[揽瓜阁精读] 162. 睡眠

G_ellen

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一只Irene

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eeeesther

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SarangZ

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一只Irene

新老观点
1.
TW: sleep- remember
kwo: sleep improve recall
but, aw-
kwn: sleep to forget
2.
kwo-x: burst-reinforce
but, aw-
kwn-a: burst-slient
讲了一个神经活动，然后是旧新观点的对比
3.
kwn-b: downscaling
4.
作者的评价
aw+: make sense
a: energy
b: space
c: strength
首尾对照

G_ellen

先讲述了睡眠和大脑相关 ，原始观点：睡眠是为了记忆
，接着GT提出新观点：睡眠是为了忘记

原理；1000个夜晚后，神经元就会经历一次burst ，睡得不足，burst就
越大。Burst在睡觉的时候变得很小，直到睡醒的时候消失，
许多研究者认为这个过程是加强大脑connection的，但是GT认为不是 大脑在
睡眠的时候each wave之后都是silent的


解释：
睡着的时候，这些silence就会扮演一个重要的角色。会让synapse变得
很弱，他还解释说只有比较强的connection能存活

这个理论没被证明 但是是有道理的
（为什么有道理）如果睡觉的时候不清除不重要的信息，我们的大脑就会
有一个记忆能源短缺，
通过减弱synapse就会让他们都同样强度彼此连接，通过这种weak的方式
来让一些很小的memories消失，所以我们的睡眠是确实和记忆能力紧密连接

WinnerWSW

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天菜超超超

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Elaine朝天阁

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开心ccc

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