XDJM....求一个早起的办法..我要崩溃了..这样下去只有G把我杀了...

小9棒棒糖 · 发表于 2010-3-2 16:41:26

坚持一天不睡觉。。。。

hughlv · 发表于 2010-3-2 16:55:33

居然还会有这样的痛苦啊,咱都是晚上不得不复习到很晚,因为第二天得准时去上班...

为你喝彩 · 发表于 2010-3-2 18:03:58

94,时间严重那个不够用。

stucash · 发表于 2010-3-2 22:09:37

同意LS，失眠焦虑症。放松两天吧，然后早睡，早起。
睡前喝杯牛奶，会睡得很踏实，很管用滴说~~

-- by 会员尘未 (2010/3/2 10:50:45)

是啊是啊...就是焦虑...

stucash · 发表于 2010-3-2 22:11:28

居然还会有这样的痛苦啊,咱都是晚上不得不复习到很晚,因为第二天得准时去上班...

-- by 会员 hughlv (2010/3/2 16:55:33)

哎.说来确实很惭愧..兄弟的意思很明白啊.我也是辞了全职备考,但没想到自己却这样.
需要快点修正过来.

stucash · 发表于 2010-3-2 22:13:08

睡眠拖延症么。。据说先别管晚上能不能早睡早上连续几天准时早起生物钟应该调的过来。。

-- by 会员 xl619 (2010/3/2 13:20:34)

恩.我准备试试. 提高自己的紧迫感..晚上放轻松..

chwang58 · 发表于 2010-3-2 23:15:10

最近烦心的事很多，也失眠很久了，正好跟LZ相反，晚上能睡着但早上很容易惊醒然后就睡不着了，今天刚去医院看了下，医生开了乌灵胶囊希望能有效果。

关于晚上入睡的话可以喝杯热牛奶然后热水泡脚都有助睡眠的。

Ophiliahom · 发表于 2010-3-2 23:34:02

我也是，一到晚上就兴奋，早上一起就开始范困。。。

chinarose1937 · 发表于 2010-3-3 00:24:54

数绵羊吧，要不回忆点题慢慢就睡着了

lowbeyond · 发表于 2010-3-3 11:37:03

我的办法是这样的：实在吃不消的时候，狂喊一句你的DREAM SCHOOL，力量瞬间百倍，突然有了一种再来100道verbal的感觉～加油！

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