[揽瓜阁精读] 24. Rapid Eye Movement.

muxyyy

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卢狗卢狗

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PennyWen95

[揽瓜阁精读] 24. Rapid Eye Movement.

第一段：

REM睡眠（快速眼动rapid eye movement）是睡眠的一个阶段，也被称为"paradoxical “sleep，这阶段的睡眠人会做很多梦（intense dreams）。REM被认为与人清醒的状态紧密相关。EEG（Electroencephalogram）是用来记录大脑中的电流运动：
REM 睡眠，表现出高频率，低振幅的波，这与人清醒的状态相似, 大脑温度轻微上升
Slow wave sleep无梦睡眠，表现出低频率，高振幅的慢波，与REM相反，大脑温度轻微下降
大脑中，各神经单元活动情况与REM & 人清醒的状态相似 （比如 大脑皮层-海马区）
对于大脑温度的测量，也表示出第三个相似性

第二段：

最近有个新发现加强了前述的理论。
PGO 激增—出现短期，高振幅的电波： 出现在REM 睡眠 （无须刺激，自发的）
Slow wave sleep—被外力刺激（包括声音&触摸），PGO 立即激增
PGO猛增像是在不同睡眠阶段的普遍警觉反应。

第三段：

这个发现推动了对于眼球移动潜能EMPs波的重新评估（清醒状态下）
原本被认为是依赖环境：光线强度，在EEG记录中，他们与PGO 激增相似
假设猫在黑暗的环境中，实验者把金枪鱼的香味弄到了笼子里面，然后发现EMPs和PGO曲线很相似。尖锐的噪音同样产生类似的结果。
PGO 激增和EMPs都被认为是一般警觉回应，该反应可以在REM 睡眠，慢波睡眠和清醒状态下被刺激产生。

完美风暴

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花火

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花火

几个概念
REM（rapid eye movement 快速眼动）-高频率 低幅度
EEG
P1 REM与醒着很相似：1.高频率低幅度 2.神经活动相似 3. Theta rhythm
   与低波长的睡眠不相似 1.在低波长睡眠 不规律的活动上 2,大脑温度 低波长睡眠会下降 但是醒着和REM上升
P2新发现。PGO在REM中会出现，而且不需要外接刺激。然而在外接刺激下猫会发出PGO 不论在REM还是低波长睡眠。而不是只在REM出现，PGO似乎是一个对外界刺激的境界反应
P3 P2的发现促进了对在醒着的时候EMPs的重新研究，以往认为这取决于环境灯光强度，但是在EEG的记录中，与PGO相同。（EMPS=PGO）描述了一个猫的试验证明相同的观点。 因此，PGO和EMPS都是警戒反映，可以在REM 低波长睡眠 醒着的时候模拟出

喵呜包子酱

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喵呜包子酱

P1 REM约等于waking vs sleep w/o dream
     EEG; 神经活动;Hippo;温度 都支持该观点
P2 PGO 无需外加刺激 在slow wave (即sleep w/o dream)也发现了
P3 reevaluation
     EMP 本以为只有light引发 其实odor,noise也可以  
            且在REM waking sleep w/o dream都有

vinsyx

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吉米

• REM（快速眼睛运动）睡觉，也称作为“矛盾的”睡眠，因为它的神经唤起的特性。它也被广泛了解为一个睡眠阶段——人类正在做强烈的梦。它被发现与苏醒阶段有一个令人惊讶的紧密关系。EEG（记录大脑的一般电信号活动，指出：REM睡觉会呈现一种高频的和低振幅的波，这个波与清醒的波一致。这个与没有梦的睡眠时所禅城的慢波不一样（低频率和高振幅）。另外，大脑中的一些子单元的神经活动在REM睡眠和苏醒阶段一致。特别值得一提的是大脑皮层一部分的电波的模式。这个“Theta节奏”在REM睡眠和清醒时会有规律地显现。而且它与Slow-wave sleep时的不规则活动不同。对大脑温度的测量显示了第三个相似点：在Slow-wave睡眠时，大脑温度轻微下降，然后在REM睡眠时上升至于清醒阶段一样的温度
  
• 一个最近额外的发现深深地加强了我们对这个联系的了解。PGO尖峰（短暂停留和高振幅的电波，频繁在pons观察到）被认为只发生在REM睡眠和不需要外部刺激自发地发生。但是，但一个实验人员无意地碰到了EEG观测笼子且一只猫的slow-wave睡眠在被检测时，一个PGO尖峰同时发生了。一个后续的研究指出：声音和接触都能够轻易地产生PGO尖峰在REM或slow-wave睡眠。不是自发发生和只发生在REM睡眠，PGO尖峰像是一个普通的警觉反应，且发生在好几个slow-sleep     phases。
  
• 这个发现已经促进了电波的重新评估（电波叫”眼动电位“），发生苏醒阶段。这些被相信为依赖于光的环境水平，但在EEG的记录，他们的出现与PGO尖峰一样。解释为：一只猫在一个黑暗的笼子里和可能无聊，而一个工作人员使吞拿鱼的味道经过笼子，观察到的EMP会与PGO尖峰一样。尖锐的噪音会产生相同的结果。PGO尖峰和EMP现在都被认为是一个普通的警觉反应的不同种类，这些能够在REM睡眠、slow-wave睡眠和苏醒阶段所激发。