[揽瓜阁精读] 24. Rapid Eye Movement.

卢狗卢狗

大意：介绍REM（快速眼动）的几个研究发现
第一段：介绍REM的特征：1、大脑电活动图显示高频低幅，和清醒时相似，和无梦睡眠的低频高幅形成对比  2、大脑海马区的一种theta rhythm在清醒时和rem时都出现  3、大脑温度变化
第二段：最近的发现增强了这些联系的理解，在实验室中对小猫的观察发现PGO spike在声音和触摸中都容易产生，可能是睡眠中的报警反应。
第三段：这一发现促使对EMP的重新评估，pgo spike和emp都是报警反应的一种。

miiga

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kartzzz

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vicent092

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kartzzz

4:44 看第二遍才明白点东西。。。

主题思路：
之前的研究发现REM（一个睡眠阶段）和觉醒状态有着三个方面的共同点（大脑电子活动，神经元活动，大脑温度变化），而slow-wave睡眠阶段与这俩在这三个方面不同，但一次实验室的小意外加深了对这三者关系的理解（两个本来被认为只在三者之一阶段出现的波其实在这三种阶段都会发生的新发现）。这三种状态的共同点就是PGO, EMP都会出现。

段落大意：
p1: REM（一个睡眠阶段）和觉醒状态有着三个方面的共同点（大脑电子活动，神经元活动，大脑温度变化），而slow-wave睡眠阶段与这俩在这三个方面不同。

p2: PGO原本被认为是仅出现在REM睡眠阶段中且是随机发生无需外界刺激的一种电波。但当有一次实验室意外：一个研究人员在猫猫slow-wave睡眠阶段意外撞击了实验盒（对猫猫来说是外界刺激的声音还是说之前实验人员都没有尝试在slow-wave阶段记录啊），而PGO电波立即被检测到了 之后，加上进一步的研究，发现PGO只是几个睡眠阶段都有可能发生的一种普通的警戒反应（受外界刺激）

p3: PGO的新发现又推动了EMP波（出现在p1中与REM相似的觉醒阶段）的重新研究。PGO波本来被认为是仅取决于环境周围亮度的，但实验后发现和PGO一样，EMP在气味和噪音的的刺激条件下也会产生。因此，PGO和EMP这两个原先都被认为只是特定阶段出现的电波其实只是两种在文中围绕的三种睡眠阶段都可以出现的警戒反应（外界刺激下）。

kartzzz

shui

hahaowieu

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小川link

24 快速眼动期 3‘13“
快速眼动睡眠，也因为它的神经逻辑性唤醒（aroused）特征被称为矛盾的睡眠,是最有名的人类做梦的睡眠阶段。它被发现和清醒状态有令人惊艳的紧密关系。EEG（记录大脑中脑电活动）指示快速眼动睡眠表现出高频低幅的波，与清醒时的脑电波相同。这和无梦睡眠的慢波（低频高幅）相反。而且，在REM睡眠期和清醒状态下神经逻辑活动在大脑的一些区域基本相似。特别的表现在cerebral平层的一个叫hippocampus的区域。这个theta 节律是REM睡眠期和清醒的显著规律的，并且它的在慢波睡眠阶段这个hippocampus是不规律活动的。对大脑温度的评估解释了第三种相似性，大脑温度在慢波睡眠时轻微下降，然后在快速眼动期上升到和清醒时类似的水平。
一个最近的意外发现相当程度上增加了（augmented）我们对这种联系的理解。PGO 尖刺（短周宽幅电波最常在pons观察到，pons是脑干中的一个区域）被认为是几乎只发生在REM期并且无意识发生的，没有外部刺激。然而，当一个实验室工作人员意外在追踪一只猫的慢波睡眠时碰到了它的笼子，一个PGO尖刺马上现在记录中。一个后续研究发现声音和触摸都可以轻松的制造PGO尖刺在REM或者慢波睡眠期。和无意识且在REM期独有不同，其实这个PGO尖刺似乎是发生在几个慢睡眠阶段的一般应激反应。
这项发现引起了对发生在清醒状态下被称为EMP波的重新评估。这些波之前被认为是和环境光的水平有关，但在EEG记录中，他们和PGO尖刺长得一样。考虑到猫在黑暗的笼子中可能会无聊，工作人员通过笼子放出金枪鱼的味道并且观察到和PGO尖刺一样的EMPs。尖锐的噪音也有同样的效果。PGO尖刺和EMPs现在都被认为是一种常见应急反应，可以在REM睡眠，慢波睡眠和清醒的时候被刺激产生。

tansy0928

文章大意：探讨REM这一种生理现象
phase 1： REM sleep是一种异常的睡眠方式，出现在人们强烈的梦境阶段。这种状态和醒着的时候很相似，EEG表明REM sleep存在和醒着的状态相同的高频，低振幅波长。这和slow-wave状态形成了向明的对比。另外，REM sleep和醒着状态的神经元活动也是非常相似的。文中通过不同状态下海马体这种物质的多少以及大脑温度高低的对比分析来说明这一论点。

phase 2：另一个发现，PGO sprikes（短暂的，高振幅的电磁波最频繁的出现在脑桥的现象）只在REM sleep状态下出现。这种现象是自发的，不需要任何外部刺激。但是，实验室人员通过对猫的slow-wave sleep状态下EEG的记录发现，PGO经常是立即就出现的。后续研究还发现，声音和触摸等外界刺激会使得PGO sprikes更容易产生，不论是在REM 还是SLOW-WAVE SLEEP的状态下。不同于其在REM sleep状态下是本能的和特有的， PGO sprikes在不同的睡眠阶段是不一样的。

phase 3： 这个发现促使在清醒状态下的EMP波被重新评估。研究发现，依据对EEG的记录，无论环境中的亮度如何，EMP和PGO sprikes是相同的。这个结论是通过在黑暗的猫笼中放入吞拿鱼，发现猫的EMP和PGO sprikes是相似的。尖锐的噪音实验也得到了同样的结果。所以， PGO 和EMP都可以反映REM sleep, slow-wave,和醒着状态的不同。              

秋桂红

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