【揽瓜阁6.0】Day8 2021.03.15【人文科学-健康、历史】

Oxcheng2022

Day 8
Look before you eat from the healthy snacks aisle
8min
20min
1.总结文章中心大意
食用快餐在全球成为一种趋势，很多公司推出“健康的快餐”，尽管吃快餐有好处，但作者质疑了健康快餐是否真的完全健康，并指出大家在吃快餐之前还是要先看一下。（作者质疑了健康快餐）

2.总结分论点或每段段落大意
文章结构：
1）background（一部喜剧）
2）引出健康零食受到市场资本关注并逐渐推广；论据：公司、疫情
3）零食成为a generational change，论据1：代替一日三餐；论据2：survey 论据3:各大超市
3）转折：but they warrant close examination——论据1）卡路里增加论据2）单独吃减少了社会压力permissible indulgence
4）论点：Snacking need not be pernicious  论据1）metabolic advantages 论据2）optimal pattern” was three meals and two snacks a day 
5）conclusion：But nor is it coincidence that a global increase in obesity has accompanied the rise of snacking，it also pays to look before you eat.

3.摘抄印象深刻或者觉得优美的句子
Rushing to work with a cereal bar instead of eating breakfast, or taking a mid-afternoon break with a biscuit: many lives are now built around snacks as much as meals.（平行+标点符号）

4.总结文章中的生词
snacks aisle：零食货架
cult：崇拜
be  fooled into：被骗
insatiable for：无法满足的
 convert to：扭转
cereal bar：压缩干粮
squid strips：鱿鱼条
a cornucopia of：丰富的
a hint of natural flavouring：少许天然香料
syrups：糖浆剂
heaped：堆满的
mount up ：上升
puff：泡芙
permissible indulgence：允许放纵
pernicious：有害的
metabolic：新陈代谢
nibbling：一点一点吃
 jostle for attention：争夺注意力

The conquest of the Aztec empire
5min
15min
1.总结文章中心大意
讲了C是通过什么以少胜多征服A帝国的
2.总结分论点或每段段落大意
1）C带领西班牙人以少胜多战胜了A帝国，这是历史上著名的战役
2）原因：首先，与A的对手结盟，本地人打本地人；其次：西班牙的武器更加先进
3）转折：A本可以赢的，如果1）发挥人力优势2）保证没有别的城市和C结盟3）因为是在对方地盘作战，所以没有优势，应该诱敌入城
4）conclusion：最后一段总结了所有的原因
3.摘抄印象深刻或者觉得优美的句子
4.总结文章中的生词
conquest：征服
rogue：流氓
ally with：结盟
envoys：使者
thwarted：挫败
pent-up：压抑的
resentment ：愤恨

菅直男

人文科学-健康 文章大意：健康零食市场的增长趋势、作者对其负面的评价 段落大意： ①以电影桥段引出健康零食话题，目前市场上已经充斥着许多品牌的健康零食，而且仍在增加 ②举例普通零食公司转型做健康零食、并扩大投资，新冠引起的隔离也进一步促进零食的消费； ③【质疑】吃健康零食不会让人变得健康，但吃零食是这个时代的趋势，全球都在增长； ④小公司更快赶上这个潮流，以健康为噱头充斥着零食市场 ⑤　“健康零食”的兴起，传统不健康零食的衰落 ⑥【质疑】健康零食的糖分、卡路里并不低，吃多了一样胖 ⑦【转折】有节制地吃零食并不是完全有害，建议是科学进食，而不能过度食用 ⑧【总】但是数据表示，零食消耗和肥胖增长是同步的，吃之前请三思 Aisle超市货架的过道 cult受欢迎的; 狂热 confectionery甜食 villain 反派 insatiable  贪得无厌的 spin off from脱离 crave渴求 a cornucopia of丰富的 pernicious毁坏的 14min/25min 人文科学-历史 文章大意：复盘Aztec帝国征服战 背景：Cortes领导数百人西班牙探险队征服Aztec帝国的奇迹之战 西班牙胜利的原因：1、利用周围群体对Aztec的敌意，获得数千盟友   2、先进的武装力量 分析Aztec反败为胜的可能：1、整合全国力量扩张军事，同时减少敌方盟友；2、诱敌入城面对面战斗，减少武器优越性带来的压制； 3、减少周边族群的仇恨，共同抵抗西班牙 结果，Aztec没有非常规的作战方式，造就了这一场奇迹征服战 Envoy 使节、代表 only to没想到会…… 11min/10min

Alex_xuan

day8打卡~~

123Better

day8

jiajiajiayi

打卡第八天

famerica

day8

tony_j.sp

day 8, 2021/03/15

半日大哥

打卡～

好好学习虾

3.15
Look before you eat from the healthy snacks aisle
阅读时间：7’30 总结时间：19’53 总时长：49’28

大意：指出‘健康’零食的潮流及关于        ‘健康’零食是否真的健康的讨论

分论点：
引出话题：电视剧和主人公RG的经历
现状：很多所谓健康的零食品牌。→代表公司：亿滋
引起这个现状的助力：新冠病毒使人们有机会吃更多零食
开始讨论：吃健康零食真的健康吗？（例子：没时间吃正规的早餐、半下午休息的零食）
全球趋势：少吃多餐（survey）同时对配料很挑剔（对‘健康’零售的追求）不喜欢老牌子大公司。很多小公司更早把握了这个趋势（举例：A公司—精简配料，减少反式脂肪酸和糖）。
对健康零食追求的论据：作者亲身经历的超市关于健康零食的布局。
辩证思考：是否真的健康需要进一步的检测（举例：NCD fruit和bar含很多糖）卡路里也很多
怎样吃零食更好？在固定的时间吃
总结-建议：吃零食需要谨慎，不管是否所谓健康

摘抄：Hunger for healthy snacks has produced a cornucopia of unusual treats to pop in the mouth. 对健康零食的追求产生了很多奇怪的（零食）？
But are we all Regina George now, believing that we can graze healthily, when really it’s just over-eating? 我们现在是否和RG一样相信我们可以吃得很健康但实际上只是吃多了？
The film was ahead of its time in 2004, for appetites are now insatiable for snacks that do you good. 这个电影很超前（？），因为食欲对零食的贪得无厌超出了对人身体好的程度
生词：overindulging过多的食用 pernicious有害的 nibbling啃 mount up增长 permissible indulgence允许的嗜好/放纵 warrant根据，证明 cornucopia丰饶的象征 guilt-free无负担的 be keen on喜爱 weary of疲倦厌倦  insatiable贪得无厌的

The conquest of the Aztec empire
阅读时间：3’32 总结时间：8’21 总时长：17’45
大意：阿兹特克帝国输给西班牙的原因
分论点：
史实：在征服阿兹特克帝国的战役中，西班牙以少胜多
原因：①西班牙联合阿兹特克帝国的仇家，用仇家人扩张自己的队伍 ②现进的军备③A没有团结本国人民的力量和其他的城市④A没有利用好战争发生在自己国土的优势（关门打狗？各个击破？）
摘抄：No reason existed for the Aztecs to consent to a conventional battle, which heavily favored the Spanish.
生词：topple 颠覆animosity仇恨 consent准许同意 envoy 使者 thwart 挫败 supremacy 霸权 pent-up 被压抑的 resentment 愤恨

LindsayPark

第八天打卡～