【揽瓜阁6.0】Day8 2021.03.15【人文科学-健康、历史】

吃饭睡觉做咸鱼

Day 808-1 【人文科学-健康】Look before you eat from the healthy snacks aisle (Financial Times - 855字 长精读）
文章大意：
食用快餐在全球成为一种趋势，很多公司推出“健康的快餐”，尽管吃快餐有好处，但作者质疑了健康快餐是否真的完全健康，并指出大家在吃快餐之前还是要先看一下。

段落大意：
P1-P2：背景-健康零食日益普及
P3-P4：M公司的介绍。由于零食习惯的增加，Covid大流行给M和P公司带来了巨大的收入。
P5-P6：当代生活方式在世界范围内培养了零食习惯。
P7-P9：千禧一代热衷于零食。千禧一代创立的品牌确定了零食的需求，并根据需求创造了产品。
P10-P12：健康的零食比以往任何时候都更受欢迎，但它们可能包含的糖分高或卡路里含量高并不是您想要的。检查零食并注意摄入量。
P13：全天定时进食的代谢优势。
P14：全球肥胖的增加伴随着零食的增加。

单词：
snacks aisle：零食货架
cult：崇拜
be  fooled into：被骗
insatiable for：无法满足的
convert to：扭转
cereal bar：压缩干粮
squid strips：鱿鱼条
a cornucopia of：丰富的
a hint of natural flavouring：少许天然香料
syrups：糖浆剂
heaped：堆满的
mount up ：上升
puff：泡芙
permissible indulgence：允许放纵
pernicious：有害的
metabolic：新陈代谢
nibbling：一点一点吃
jostle for attention：争夺注意力


摘抄：
Rushing to work with a cereal bar instead of eating breakfast, or taking a mid-afternoon break with a biscuit: many lives are now built around snacks as much as meals.



08-2 【人文科学-历史】The conquest of the Aztec empire （ WSY -366 字 短精读）
文章大意：
A帝国为何会输给西班牙

段落大意：
P1：HC对A征服的背景故事。最新的问题：HC如何推翻A帝国？
P2：以一个例子讨论了导致HC成功的两个因素。
P3：尽管西班牙人有优势，但阿兹台克人可以做些什么来赢得这场战斗。
尽管-与以上而言观点不同
P4：继续谈论阿兹台克人为在这场战斗中取得成功应该做的事情。尽管A可以做的一切，西班牙人仍然赢得了这场艰苦的战斗。

In addition - 补充说明
However - 转折，A可以做那么多事情去赢取这个战役，但是HC还是赢了


单词：
conquest：征服
rogue：流氓
ally with：结盟
envoys：使者
thwarted：挫败
pent-up：压抑的
resentment ：愤恨
only to没想到会……
topple 颠覆
animosity 仇恨


摘抄：
No reason existed for the Aztecs to consent to a conventional battle, which heavily favored the Spanish.

Izzieezi

六 Day8 补打卡~

Leonado7

补3.15打卡

foxli2020

第一篇
1、总结文章中心大意
疫情期间人们消费Snacks增加，但是也要注意选择+注意健康
2、总结每一段的分论点或段落大意
P1:一部comedy Regina吃snack减肥引出话题
P2：“healthy snacking leader”们的一些口号，超市都是snacks
P3：snack巨头Mondelez说要开发新的snack
P4：新冠使人更喜欢吃snack
P5：可能我们overeat/unhealthy
P6：Americans and the British are leading snackers+全球趋势
P7：lifestyle+ Millennials喜欢但厌倦老旧品牌
P8：新品牌Amplify Brands
P9：Amplify知道Millennials喜欢什么样的
P10：各式各样的snacks
P11：这些snacks look healthier需要examination.
P12：吃得多，calorie等上升，健康decrease，有害
P13：可以不有害。Study说3+2snacks模式更健康
P14：a global increase in obesity，chose snack注意healthy

3、摘写印象深刻的句子
When choosing a “healthy snack”, it also pays to look before you eat.
4、生词摘录
Cynical愤世嫉俗；怀疑
Weary疲倦厌烦；失去热情
Crave渴望恳求
Cornucopia（物产资源丰富）
Pernicious 有害的；损害很大的
overindulging过度放纵
nibbling 咬着
permissible indulgence允许的放纵

dates, cashews, raisins枣，腰果，葡萄干
corn snacks, crispbread, beef biltong and oatcakes jostle for attention with crispy seaweed. 玉米零食，脆饼，牛肉粉和燕麦蛋糕与脆海草挤在一起。
crackers and puffs饼干和泡芙
“gluten-free”, “allergen-free” and “vegan” “无麸质”、“无过敏原”和“纯素”
recoil 退回；报应
squid 鱿鱼
cereal鱿鱼
graze吃草

5、文章阅读时间：10min
文章总结时间：20min
总计时间：30min

第二篇：

1、        总结文章中心大意
讲Aztec人怎么输给Spanish的
2、        总结每一段的分论点或段落大意
P1: Spanish以特少胜多，amazing
P2:原因有：animosity/equipment superior
P3: Aztec若想胜应该怎么做increase army/ensure no city ally with cortes/send envoys
P4:利用battle发生在自己territory的fact,use fighters to prevent.但是最后还是因为各种失败。
3、        摘写印象深刻的句子
Such a seemingly impossible victory
4、        生词摘录
Exploit壮举;英勇的行为；v利用压榨
leverage杠杆
envoy特使
supremacy至高无上
5、        文章阅读时间：4min
文章总结时间：08min
总计时间：12min

vinago

day8补卡

Noellee

Main idea:
Nutrition bars are not as healthy as it looks.
Supporting idea:
1.        healthy snacks are very popular in the supermarket.
2.        Some snack companies are investing in the snacks producing.
3.        Millennials are keen on snacks.
4.        Some studies concluded the three meals and two snacks are the optimal pattern.
生词：
burn up 烧毁
the opposite effect 相反的效果
gluten-free 无面筋蛋白
tortilla chips 墨西哥玉米片
pronounce发音
confectionery 甜食
spun off剥离
convert 转变
refrigerated 使冷却
lockdown 活动限制
biscuit 饼干
graze 吃青草；放牛
rests 剩余部分
integral 必需的；不可或缺的
squid 枪乌贼
strips 剥去
crisps油炸土豆片
generational 一代的
cynical 悲观的；愤世嫉俗的；怀疑的
choosy 精挑细选的
multiple 数量多的；多种多样的
spotted 有花点的；有斑点的
millennials 千禧一代
puffs 千层酥；泡芙
recoil 退缩；畏缩
guilt-free 无罪的
cornucopia 丰盛；丰富
cereal 谷物植物
crackers 薄脆饼干
soda 苏打
crispbread 薄脆麦饼干
biltong 生肉干
oatcakes 燕麦饼
jostle 挤，撞
crispy 脆的；鲜脆的
warrant 授权令；许可证
cashews 腰果
raisins 葡萄干
cocoa 可可粉
syrups 糖水
calories 卡路里
quarter 四等份之一
permissive 放任的；纵容的
pernicious 有害的
nibbling 小口咬
metabolic新陈代谢的
labelling 贴标签于
spared 抽出；放过
好句：
The film was ahead of its time in 2004, for appetites are now insatiable for snacks that do you good. 

15分钟
main idea: the reasons about failure of Aztec empire who has large population and fighters.
Supporting idea:1.several factors led to cortes’success(local
people;superior equipment)
2.what the Aztecs should have to do (increase army’s size and ensure no rogue;outside the box and prevent escape;proceed in surprise”door-to-door”combat.
生词：
Topple 倒塌；打倒
Animosity 仇恨；愤怒
Cannons 大炮
Crossbows
Disposal 去掉；清除；处理
Defense 防卫
Leverage 影响力；杠杆作用
Envoy 使者；代表
Betrayal 背叛，出卖
Territory领土；版图；领地
Combat 搏斗；打仗
Thwart阻止
Supremacy至高无上
Weaponry 武器
Resentment 愤怒
Diplomacy 外交；手段

好句：
With a small fighting force numbering in the hundreds, cortes led the spanish explorers into victory against an Aztec population that many believe topped 21 million.