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天助自助者!--mumuwa动力加油站

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楼主
发表于 2004-7-20 19:09:00 | 只看该作者

天助自助者!--mumuwa动力加油站

<><b><FONT size=3>如何赶走磕睡虫疲劳虫懒虫?</FONT></b></P><br /><>其实下面的内容是回给一个MM的, 她说她总是不能保证复习的效率和时间, 我想想自己当时的体会,列在这里.</P><br /><>大家肯定还有很多好主意,多多的放在这里,帮助每个人提高复习效率,保持好的体能和状态上考场.</P><br /><>1.离上考场几个月时,我当时最着急的就是每天学习效率太低, 定了计划8小时,经常连一半都不能保证,而且早上老起不来; 可后来感觉压力来了,不再是起不来的问题,而是每天时间不够的问题了,所以<B>思想上的紧迫感是主要的原因.</B></P><br /><>2.但是学习也是一张一弛的事情,我觉得在几个月中做到每天8-10个小时也是不实际的,适当的放松休息,或小小的奖励自己是必不可少的,因此<B>作息中要加入运动/活动的时间</B>,保证下一阶段的精力充沛.</P><br /><>3.我当时还意识到一点,就是每天要<B>制定好作息计划和复习进度计划</B>,如果没有按照作息计划去执行,常常难以保证每天的复习计划. 比如我经常因为晚起又要赶进度挤占了运动和休息的时间,结果头昏眼花;或晚上学的太晚,早上爬不起来,实际上耽误的更多,恶性循环!</P><br /><>4.根据自己情况<B>调整复习计划</B>安排,如把精神最旺盛的时候留给RC或SC等容易犯困的内容,而可以在不精神容易困的时候做模考或数学或上CD学习,保证不困!</P><br /><>5.<B>多上CD</B>看看其他朋友的进展也是防止惰性的一个方法!</P><br /><>6.我喜欢<B>听音乐</B>,所以我会在书桌旁放着收音机,一旦发现自己有点困,就打开收音机听一首歌,不困了就马上关掉开始学习.</P><br /><>7.<B>多喝水</B>,有利于健康,而且因为不停的上厕所,所以会强迫自己起来活动,就不困了.</P><br /><P>8.家里还有一些运动器材,比如健身球,累了,我就在上面滚一滚,做<B>做运动</B>,就好了.</P><br /><P>9.中午半个小时的<B>午觉</B>我认为必不可少,因为大家每天的复习战线拉的很长,为了保证下午到晚上的充沛最好中午休息半个小时,一觉起来下午肯定效率高,不要打疲劳战,省下午觉却在看书时神情恍惚是最不经济的!</P><br /><P>希望我的TIPS有些帮助,还是在时间充沛的时候早些让自己紧张起来,这样准备的更充分!</P><br /><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2004-9-19 23:46:02编辑过]</font></div>
沙发
发表于 2004-7-20 19:20:00 | 只看该作者
<>在CD上看到你一步步走向成功,真的是羡慕。</P><>我觉得这一切要靠自制力,请问你是如何想的?如何管理好自己的呢?我是惰性太大。</P>
板凳
发表于 2004-7-20 19:30:00 | 只看该作者
<>JJ的方法很正确。我完全同意。特别是我这一个月以来,天天打疲劳战,早就已经EXHAUSTED了。现在好像到了一个月以来的最低点,但恰恰此时面临考试。</P>
地板
 楼主| 发表于 2004-7-20 20:26:00 | 只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>ki_ki</I>在2004-7-20 19:20:00的发言:</B> <br /><>我觉得这一切要靠自制力,请问你是如何想的?如何管理好自己的呢?我是惰性太大。</P></DIV><br /><><br /><>其实我一直都觉得成功的人有两种类型: 天资聪明的人、不聪明但努力并且心态好的人。</P><br /><>因为我从小就知道自己不聪明,所以就一直报着笨鸟先飞或多飞的态度。如果我和一般同龄人有什么区别,就是我比他们稍稍坚强一点。从小到大也算经历了一些挫折,所以我比较坚强;上帝大概因为我比较坚强,所以给我更多的挫折,因此也让我更坚强;未来,也许上帝还会给我更多的磨难,那我就准备更坚强一点点...西西</P><br /><>MM问我如何管理自己,如何克服惰性,我说了,开始我也不行,但最后发了狠,坚持到底,我想我的原因不一定有普遍性,说说无妨:</P><br /><>第一:我知道自己年纪大了<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em14.gif" />,时不我待,所以分外珍惜每一天;这个道理就好像你经常看见老头老太锻炼身体而少有年轻人一样,年轻好象就是最大的资本,可以去等待,可以去犹豫,可以去尝试,可以有时间失败重新再来,而我觉得自己则没有时间去承受这些。</P><br /><>第二:我放弃了一份很好的工作,好,是因为在别人眼里好:薪水高、名气大、机会多,但是过去的几年我找不到自己,像一个旋转的陀螺失去了方向,所以我决定放弃,寻找新的挑战。放弃对于这个年纪意味着风险,所以我只有破斧沉舟。</P><br /><>第三:爸爸妈妈年纪很大了。每天不论我走在哪里,看到迎面走来的老人,都会让我想起家里的老父老母,即使我还有时间去折腾,但时间留给我的他们的时间是不多的,而我还在居无定所,我由衷的紧迫。</P><br /><>第四:所有身边的朋友的期望让我不敢有所懈怠。最后几个星期,我拔掉了家里的电话(妈妈因为没打通还差点报了警),把手机放在静音,只是在中间休息才去查询。那段时间我每天都要收到几个不同朋友的问候,当然也有很多投诉(嫌我不回电,不接电话),我告诉自己只有考的好才对得起大家。</P><br /><>就这样,我过来了,其实,要想成功没有什么玄而又玄的东西,成功也不是属于少数人,每个人都可以,就是看你是否有<B>想成功的决心</B>和<B>为了成功的努力</B>,三心二意、侥幸、浅尝辄止、可有可无、反正还有...是比难题还要命的拦路虎。</P><br /><P>GOOD LUCK!<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em31.gif" /></P><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2004-7-20 20:30:32编辑过]</font></div>
5#
发表于 2004-7-20 21:23:00 | 只看该作者
<>穆穆好好的文章呀 记得经常督促我呀</P><>好听的歌要分享的说 </P>
6#
发表于 2004-7-20 21:40:00 | 只看该作者
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>mumuwa</I>在2004-7-20 20:26:00的发言:</B><br /><br /><br /><><br /><>其实我一直都觉得成功的人有两种类型: 天资聪明的人、不聪明但努力并且心态好的人。</P><br /><>因为我从小就知道自己不聪明,所以就一直报着笨鸟先飞或多飞的态度。如果我和一般同龄人有什么区别,就是我比他们稍稍坚强一点。从小到大也算经历了一些挫折,所以我比较坚强;上帝大概因为我比较坚强,所以给我更多的挫折,因此也让我更坚强;未来,也许上帝还会给我更多的磨难,那我就准备更坚强一点点...西西</P><br /><>MM问我如何管理自己,如何克服惰性,我说了,开始我也不行,但最后发了狠,坚持到底,我想我的原因不一定有普遍性,说说无妨:</P><br /><>第一:我知道自己年纪大了<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em14.gif" />,时不我待,所以分外珍惜每一天;这个道理就好像你经常看见老头老太锻炼身体而少有年轻人一样,年轻好象就是最大的资本,可以去等待,可以去犹豫,可以去尝试,可以有时间失败重新再来,而我觉得自己则没有时间去承受这些。</P><br /><>第二:我放弃了一份很好的工作,好,是因为在别人眼里好:薪水高、名气大、机会多,但是过去的几年我找不到自己,像一个旋转的陀螺失去了方向,所以我决定放弃,寻找新的挑战。放弃对于这个年纪意味着风险,所以我只有破斧沉舟。</P><br /><>第三:爸爸妈妈年纪很大了。每天不论我走在哪里,看到迎面走来的老人,都会让我想起家里的老父老母,即使我还有时间去折腾,但时间留给我的他们的时间是不多的,而我还在居无定所,我由衷的紧迫。</P><br /><>第四:所有身边的朋友的期望让我不敢有所懈怠。最后几个星期,我拔掉了家里的电话(妈妈因为没打通还差点报了警),把手机放在静音,只是在中间休息才去查询。那段时间我每天都要收到几个不同朋友的问候,当然也有很多投诉(嫌我不回电,不接电话),我告诉自己只有考的好才对得起大家。</P><br /><>就这样,我过来了,其实,要想成功没有什么玄而又玄的东西,成功也不是属于少数人,每个人都可以,就是看你是否有<B>想成功的决心</B>和<B>为了成功的努力</B>,三心二意、侥幸、浅尝辄止、可有可无、反正还有...是比难题还要命的拦路虎。</P><br /><>GOOD LUCK!<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em31.gif" /></P><br /></DIV><br /><br />崇拜JJ。从今天起,偶要以JJ为榜样。就算这次考完蛋了,也不能放弃希望。<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em04.gif" />
7#
 楼主| 发表于 2004-7-20 21:42:00 | 只看该作者
<>啊呀, 就是想多鼓励大家,互相帮助,你这样说,我真的不好意思拉~<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em04.gif" /> </P>
8#
发表于 2004-7-20 21:45:00 | 只看该作者
<>没有啦,JJ真的很坚强啊,确实值得我们学习。</P><>我属于那种自以为很聪明,不好好努力,什么事情都浅尝辄止。到头来一事无成,才发现自己根本就不怎么聪明。现在后悔莫及的人。<img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /> </P><>如果不坚持到后天把试考完,我就真的对不起自己了。但愿以后一切都能重新开始,让我REFRESHED的度过没一天。</P>
9#
发表于 2004-7-20 21:54:00 | 只看该作者
<b><FONT color=#000066>mumuwaJJ,希望以后能有机会和你好好交流交流。</FONT></b><img src="/static/legacy-emoticon/Dvbbs/em04.gif" />
10#
 楼主| 发表于 2004-7-20 22:04:00 | 只看该作者

JJ陪你们,等待和你们那些花儿一起幸福的绽放~

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>tulipmontreal</I>在2004-7-20 21:23:00的发言:</B><br /><>好听的歌要分享的说 </P></DIV><br /><>小郁走到那里, 都让JJ找好歌, 以前我因为很忧郁总听些悲伤的歌, 现在虽然好些了,但不免养成了习惯,记得你说喜欢有激情的歌,这可为难我了,不知道现在的男孩子都喜欢什么歌.</P><br /><>送你那些花儿,希望你喜欢,<b><FONT color=#d52b91>让我们都做一只散落在天涯的骄傲的花儿</FONT></b>...</P><br /><>朴树的版本<a href="http://61.128.101.130:4080/song/k2/0269/8.wma" target="_blank" ><FONT color=#333333><a href="http://61.128.101.130:4080/song/k2/0269/8.wma" target="_blank">http://61.128.101.130:4080/song/k2/0269/8.wma</a></FONT></A> (给男孩子听)</P><br /><>范范的版本<a href="http://2.mtv123.com/aia-mtv123/lin1/687/01.wma" target="_blank" ><FONT color=#333333><a href="http://2.mtv123.com/aia-mtv123/lin1/687/01.wma" target="_blank">http://2.mtv123.com/aia-mtv123/lin1/687/01.wma</a></FONT></A> (给女孩子听)</P><br /><>那片笑声让我想起 我的那些花儿 在我生命每个角落 静静为我开着 我曾以为我会永远守在她身旁 今天我们已经离去 在人海茫茫 她们都老了吧 她们在哪里呀 我们就这样 各自奔天涯 啦啦啦...想她 啦啦啦...她还在开吗 啦啦啦...去呀 她们已经被风吹走 散落在天涯 </P><br /><>有些故事还没讲完 那就算了吧 那些心情在岁月中 已经难辨真假 如今这里荒草丛生 没有了鲜花 好在曾经拥有你们的春秋和冬夏 她们都老了吧 她们在哪里呀 幸运的是我 曾陪她们开放 你们就像被风吹走 插在了天涯 她们都老了吧 她们在哪里呀 我们就这样 各自奔天涯</P><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2004-7-20 22:17:13编辑过]</font></div>
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