[揽瓜阁精读] 128.Vitamin D

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灵运意合

Struture：
总-分1-分2
Content：
VD防止rickets，milk+vd可以让其消失；但rickets只是VD缺乏后果的冰山一角
试验：通过激活VD，cells规范自己生长然后防癌；活跃VD控制200个不同基因，包括和死亡等相关的基因
VD防癌理论已开始被证实；双盲实验：vd+c能够降低风险
VD影响易感染程度：例子，A比B需要更多阳光生成VD，患病风险高；study：免疫系统细胞M刺激VD变活跃，能产生p毁掉细菌。vd循环低，不能催活跃VD 开始这种反应；其他感染也相似。
Argument：VD有很多好处

Ak777

128. VD

P1 简述VD与rickets的关系，以小见大，支出缺乏VD后果比我们乡下的严重

P2 最近研究发现VD可以帮助对抗癌症，活跃形式的VD控制着多达200种不同基因

P3 介绍这个研究

P4 此外，VD还能影响对感染病的抵抗力，举例了最近的一个实验

Carolineccc

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梅菜

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維他命D對治療骨質疏鬆很有效，然後人們就開始在牛奶裡添加維他命D，佝僂病幾乎消失了，但最近發現維他命D不只可以用來治療佝僂病。

一個很牛逼的實驗室發現維他命D控制了超過200種基因，包括那些可以控制細胞代謝分化和死亡的。

然後維他命D對於癌症的預防功效開始除件被證實。J學者發表了一個他作的實驗，是4年來他們隨機取樣超過1200名健康絕經後的女性，讓他們吃鈣，鈣加D，跟安慰劑，然後測玲他們罹患癌症的風險。吃鈣加D的風險比吃安慰劑低了60%，吃鈣的則無明顯差異。

維他命D也跟身體容不容易被感染有關。舉例，非裔美國人就比高加索白人需要曬更多太陽來獲取足夠的維他命D。一個研究指出維他命D可以幫處活化巨噬細胞，如果缺乏維他命D的話巨噬細胞就不容易被激活，所以就會容易感冒。

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Ricket: 佝偻病
Fortified adj. 加强的
Bacillus n. 细菌
Peptide n. 肽

1. 很多年以来医生都认为维他命D，有时候被叫做阳光维他命，因为阳光可以促进人体去产生它，对于预防儿童佝偻病有重要的作用。当牛奶里加强了维他命D的添加后，佝偻病基本已经消失了，并且维他命D匮乏的问题似乎已经被解决了。但是根据专门花了30年研究维他命D的学者Holick 说，佝偻病只是维他命D匮乏导致的病症中的冰山一角。
2. 最近的实验室通过刺激维他命循环的实验表明细胞可以调节它们自己的生长并且可以预防癌细胞的增多。Holick 指出刺激维他命D的形成关乎于200个不同的基因，包括一些负责细胞的增殖，变化和死亡的细胞。
3. 关于维他命D与癌症预防有关的理论已经被证实了。护理和药学教授Joan在六月的和她的同事公布了一些实验结果(实验过程: 用了四年的时间，分成三个对照组，只吃钙片的，吃添加了维他命D的钙片的，吃安慰剂的。那些吃了添加维他命D的钙片的女性比吃安慰剂的女性有低于60%得癌症的危险性。只吃钙片组的危险性没变
4. 维他命D可能影响着得病的难易度。比如，非裔美国人比高加索人需要很多的阳光去补充维他命D，他们也会有更多患肺结核的风险。在四月出版的学说中，科学家们发现了一个可能的关联。当TB细菌入侵时，免疫系统上的接收者巨噬细胞刺激了维他命D的形成，维他命D会产生一种可以消灭细菌的肽。如果维他命D的循环比较弱，巨噬细胞不能刺激维他命D去回应这个过程。还有一些其他的过程也像这样，比如influenza 病毒。