[求助]颈椎痛啊~~~有什么办法么？

caesar2005 · 发表于 2005-10-17 23:33:00

以下是引用水模样在2005-10-17 15:05:00的发言：
钱都交了，全当考着玩吧~~~

嗯，放松心态，考不好也没啥啊，正常，^_^

千千子 · 发表于 2005-10-18 04:54:00

妹妹我是瑜加教练，这几招对颈椎和腰都好，听我的没错嗒：）

caesar2005 · 发表于 2005-10-18 06:46:00

以下是引用千千子在2005-10-18 4:54:00的发言：

瑜加猫式：http://ss521.net/yoga/ShowArticle.asp?ArticleID=3562

妹妹我是瑜加教练，这几招对颈椎和腰都好，听我的没错嗒：）

改天教教我可以么

水模样 · 发表于 2005-10-18 12:08:00

以下是引用千千子在2005-10-18 4:54:00的发言：

瑜加猫式：http://ss521.net/yoga/ShowArticle.asp?ArticleID=3562

妹妹我是瑜加教练，这几招对颈椎和腰都好，听我的没错嗒：）

谢谢Mm，我收藏

也谢谢凯萨（撒）

水模样 · 发表于 2005-10-18 12:11:00

晕倒，太难了~~那牛面式就是工藤静香这几天天天出广告的招牌动作哈！

丑得老婆哭 · 发表于 2005-10-18 13:10:00

我大汗.这个NN的骨头好厉害!

sosusa · 发表于 2005-10-18 14:00:00

强烈推荐那种欧姆龙的家用理疗仪器，就像电视遥控那么大，外带两个小贴片，最便宜的也就200多块，做按摩用的，携带很方便；另外要多多运动，多打羽毛球，对脖子有好处。哈

晴耕雨读 · 发表于 2005-10-18 16:34:00

我考G有一段时间，看完书整个后背酸，僵；一定要练半个小时的YOGA才能睡。每天练YOGA吧，最方便的方法。有条件就做按摩，理疗

howardwang · 发表于 2005-10-18 17:11:00

多动动好些！

我也这样啊。哎！

水模样 · 发表于 2005-10-18 18:15:00

thanks

今天时间又长了。。。呵呵。。。症状出现

调整姿势，曾经一度把头粘在键盘上，像只蜗牛。。。哈，终于变牛了。。。

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