举报
至少要提前10天开始早睡早起,10:30之前强制自己睡眠,最迟不要晚于11:00;早晨最迟6:30-7:00起床。再加上你是全职,每天如何保证8个小时啊?
我也是这个时段作息,但是每天能抽出3个小时已经很了不起了。
非常细致的分析
看晚了,今天考试,看不进去书,把CD从头逛逛,发现自己差了那么多。谢谢大N的分享。
幸福的分数都是相似的,不幸的分数各有各的借口。
发表回复
手机版|ChaseDream|GMT+8, 2024-11-6 12:30 京公网安备11010202008513号 京ICP证101109号 京ICP备12012021号
ChaseDream 论坛
© 2003-2023 ChaseDream.com. All Rights Reserved.