Tips for Increasing Reading Speed - 托福.SAT.雅思.GRE.GMAT.LSAT” 通用提高阅读速度

chilamisuXU

纠结   终于看完了  花了我20多分钟啊  看来阅读习惯很是问题啊

世界末日女朋友

同意  理论方面没多大内容 主要还是多阅读

YolandaZFJ

哎哟妈呀  我终于第一次读完了这个巨长无比的文章  还好还好竟然

ivy3997

非常的有帮助，我自己练习过，不过最重要的还是多读

佐伊

好贴啊，顶LZ~~~~

geniealice

跟杨鹏说的一样，感谢楼主，看完了

风怡心动

谢谢楼主~

hellen7

我把这篇文章的主要内容提炼了一下，方便感觉文章太长看不下去的同学，有翻译的不好的地方多包涵，O(∩_∩)O~
提高速度即提高每次目光停顿间隔中所得到的信息，而非使眼睛移动的快。
1 意群
2 词汇
3 多读
4 读前先确定目的，只要求主题，可读快
5 每天花几分钟练习自己以比平时快的速度读（快大概两三倍）用东西指着来引导你的眼睛，然后以常速读。练完略带后，常速也会提高。
6 如果无法集中注意力，就一次读5-10 分钟，逐渐提高
7 读相关的书

建议：
提高阅读缩率
提高理解力提高阅读速率。逐字读有碍理解，
影响阅读速率的因素：
1 逐字读
2 迟钝
3 发声
4 眼睛移动不对
5 回视
6 该注意的地方不注意，没啥用的反倒注意
7 练得少
8 习惯慢
9 不知道哪里重要
10 记忆力

提高阅读速率的基本条件
1 看眼睛有没有病
2 不发声 强迫自己注意kw和有意义的概念
3 不回视
4 意群

调整速率：
要学会根据不同的阅读目的，文章难易程度来调整速率。整体有个速率，文章内部还有个速率。整体的速率根据你的阅读计划（根据字数和你的速度），阅读目的，文章的属性和难易程度。弄明白你读它是为了什么，分析性的读，稳一点，找到相互关系的概念。总的来说难的慢一点，简单的快一点。
内部的速率根据文章的不同部分来调整，
慢一点：
1 术语，根据上下文
2 难的句子和段落结构
3 不熟悉或抽象的概念
4 你缺乏背景知识的一些细节和专业性的材料
5 你想要详细记住的
快一点：
1 简单的
2 没用的例子、细节
3 重述内容

TIPS:
1 增长eye span，学会thought unints，即根据语义把句子看成一个一个的意思单元
例子：
"It's safe to say that almost anyone can double his speed of reading while maintaining equal or higher comprehension."
read that in phrases：
"It's safe to say that almost anyone.......can double his speed........of reading while maintaining.......equal or even higher comprehension."

2 识别词的外形
3 理解力的提升慢于阅读速度的提升，即“ comprehension lag”大脑要10到15天的时间去适应新的阅读速度，此阶段练习阅读太关注理解，
方法：
A good place to practice this is magazines or newspapers. They have narrow columns that almost make a perfect thought unit. You can almost go straight down the column, taking that finger and puttting it in the middle of the column and moving it straight down the page. You will be stunned how soon you will be able to improve and comprehend what you are reading that way. You find that it's quick. It's easy reading.

毛毛carina

以下提供一个简略的中文翻译~~感谢duguhong和hellen7提供



当我们在看文章时，我们的眼睛其实没有那么听话。当你的注意力停在一个词上，这个就叫凝视。大多人在看一行字时，每次只能“凝视”一个词。为了提高我们的阅读速度，我们训练自己一次“凝视”多个词，而不是简单让眼睛看得更快。


1.避免每次盯着一个单词使劲看，训练自己一次看一个词组（两个到三个单词为单位）。比如说，这句话可以这样来分组进行阅读。
for instance / this sentence / could begrouped / in this manner

2.努力多背单词。让自己熟悉新单词，以便避免生词妨碍阅读。

3.多做阅读！每天看15分钟普通长度的小说，等于一年用普通速度看18本书！

4.带着明确的目的去读。如果你只需要弄清文章大意，那你放宽心去把文章快速过一遍。别担心，你用不着看懂每个词。

5.每天做快速阅读训练（在自己平时的速度上，加快两倍到三倍）。用手指或卡片来引导你的视线。然后用自己的平时速度看几篇文章。你会发现你自己的平时速度会在这样的练习之后慢慢提高。

6.如果你在阅读过程中很难集中注意力，在每次做阅读训练，把时间控制在5到10分钟内，慢慢再延长时间。

7.大多书店里都会有增加阅读速度的书籍。如果你非常重视这方面，建议你去书店买本书，系统地学习一下。


提高阅读速度的建议

提高读出速度（注：为与后文的reading speed区分，此处为“读出速度”，后文则为“阅读速度”）

可以这样说，所有人都能将自己的阅读速度翻倍，同时保持正常甚至更高地理解程度。话句话说，任何人只要想的话，他们都可以提高阅读速度。

对于小说和非技术类题材，美国大学生的平均阅读速度是每分钟250个词到350个词（英文单词）。“优秀”水平的阅读速度是每分钟500个词到700个词。同样的题材，有些人的速度可以达到每分钟1000个词甚至更快。这到底是为什么？三个关键因素影响着阅读速度的提高：
1.想要提高的愿望
2.愿意尝试新方法
3.有动力不断练习

迅速提高阅读速度有个前提条件，就是你必须要有一定的词汇量和理解能力。如果你的理解能力已经达到大学阅读所要求的水平，那这样的训练对你来说才有最大的效果。

速度在阅读中扮演的角色

速度在阅读中扮演的角色非常重要。研究证明，速度和理解能力关系非常紧密。比如说，在研究对比上千个参与阅读训练同学的提高程度时，大部分结果证明速度和理解能力会同时提高；如果速度有所下降，那么理解能力也会下降。

尽管现存的统计数据并不多，但是看起来“字字阅读”（一个字一个字看过去，而不注意词组或句子的整体）不利于提高理解能力。我们有原因相信，降低阅读的因素也会导致理解能力的降低。大多数成年人都可以提高他们的阅读速度，而这并不影响他们的理解能力。这些人在降低阅读速度之后，理解能力并没有显著提高。在另外一些情况中，高速阅读可以提高理解能力。当然，这样的结果与训练方法有关。在缺乏基本常识和能力的情况下，简单地加快速度只能降低理解力。
降低读出速度的因素：
以下是一些降低读出速度的因素：
1逐字阅读；
2 反应慢，对“内容”敏感度不高；
3 有声阅读，包括需要发声以回忆单词含义的情况；
4 眼睛乱瞟，不集中在正确的地方；
5 有回读的习惯；
6 不能准确地关注到重点内容。该注意的地方不注意，没啥用的反倒注意；
7 阅读练习少，平时对阅读英语文章也没兴趣；
8 害怕看漏内容而花费更多的时间在每一个单词上；
9 习惯慢阅读；
10 无法辨别和评价文章内容的主次；
11 错误地选择努力记下文章的所有内容，而不是有选择性的记忆重点。


以上行为同时也降低了阅读理解能力，换而言之，“消灭”以上的种种行为能在一定程度上提升你的阅读理解能力。这是一个与简单提高阅读速度完全不同的事情。实际上，单纯地提高阅读速度，特别是强迫性地加速，往往会导致理解力变得更差。另外，强迫性地加速还有可能打击对自己阅读能力的信心。显然，提高速度只是阅读水平整体提高的一部分。以下是一种特别的阅读训练方法。

提高读出速度的基本条件


一个好的训练方便应该包括以下几个基本条件：
1 检查眼睛。在开始一个阅读训练计划之前，如果有需要，可以找医生检查一下眼睛是否有缺陷。相当之慢的阅读速度往往跟眼睛有缺陷有关。
2 改掉有声阅读这个不良习惯。如果你习惯边读边看，你的阅读速度只能跟你的读书速度一样。实际上你应该具备比有声阅读快两至三倍的阅读能力。 如果你对声音比较敏感，或者是一个听力型学生，（即不愿意改掉有声阅读的习惯），尝试把精力集中在关键词和主要内容上，其他部分快读。
3 避免回读。回读是一个降低阅读速度的不良习惯。通常情况下都没有回读的必要性，因为大部分难懂的内容都会在接下来的文段中给出详细的解释。并且，阅读速度越慢的人，存在回读的情况越严重。由于阅读速度慢，阅读者有时间开小差，并且回读的行为直接影响了精力的集中性和对阅读的信心。
4 培养一个宽“视角”，即一眼读多词，或者以词组为单位。

调整速度

要学会根据不同的阅读目的、文章难易程度来调整速度。整体有个速度，文章内部还有个速度。整体的速度根据你的阅读计划（根据字数和你的速度），阅读目的，文章的属性和难易程度。弄明白你读它是为了什么，分析性的读，稳一点，找到相互关系的概念。总的来说难的慢一点，简单的快一点。
内部的速率根据文章的不同部分来调整，


遇到以下情况应该放慢速度：
1 术语，根据上下文
2 难的句子和段落结构
3 不熟悉或抽象的概念
4 你缺乏背景知识的一些细节和专业性的材料
5 你想要详细记住的


遇到以下情况应该：
1 简单的
2 没用的例子、细节
3 重述内容

TIPS:
1 增长eyespan，学会thought unints，即根据语义把句子看成一个一个的意思单元
例子：
"It's safe to say that almost anyone candouble his speed of reading while maintaining equal or highercomprehension."
read that in phrases：
"It's safe to say that almostanyone.......can double his speed........of reading whilemaintaining.......equal or even higher comprehension."

2 识别词的外形
3 理解力的提升慢于阅读速度的提升，即“ comprehension lag”大脑要10到15天的时间去适应新的阅读速度，此阶段练习阅读太关注理解

毛毛carina

咱楼