下周就考试了，，严重失眠。。。咋办。。。

zhangjy

我实在是撑不住了。。。已经失眠有1周了，最近特别严重，因为休息不好，导致心慌的厉害。。。一到下午晚上就特累，幸亏考试是早上的。为了考gmat放弃很多。。。休了一个月的事假，年底的双薪和分红都没了。。。所以就想下周背水一战了，，考不上700+觉得太对不起自己了。。。的确应该早准备，但是因为之前准备结婚，所以没想出去读书，结果出现了一些状况。anyways, 睡不好觉太愁人了，我一直复习得都不错，，不知道最近怎么了，特紧张，效率也不太高，谁能介绍能睡觉的方法。。。太感谢了。。。

perfect3Juliet

楼主，和你一样~2011年开始我就没睡过一个踏实觉，天天失眠……
俺也下周考

zhangjy

我现在要吃安定才能睡觉。。你实在不行也试试。。但是还是很难受啊。。。。

神奇的抛

哦哦。。。放轻松啦。。。我给自己的奖励是考完了泰国游一份~~~就HAPPY了三。

cielle

哦哦。。。放轻松啦。。。我给自己的奖励是考完了泰国游一份~~~就HAPPY了三。

-- by 会员 神奇的抛 (2011/1/6 13:54:41)

好幸福啊，我考完了只有更多的事等着我。不想考了，压力好大= =

icyfish

楼主啊 我也是失眠了的说~

不过后来我在睡前就一直想开心的事情 想好笑的事情 思想负担就慢慢少了 失眠也好了些~

而且不要把考试看得太重要了 不然只有恶性循环

毕竟已经准备了这么久  现在唯一要做的就是平静平静再平静

lss2010

给自己好好的spa一下吧~~滴点精油~~

CDers加油！！