有没有跟我一样失眠的同学？怎样才能不失眠呢？求助

mikeandy

因为我不是夜猫子型的，熬夜一般在学校也是最多1点把~不会像你3，4点才睡~~~身体要紧啊

-- by 会员 mikeandy (2010/8/15 15:49:24)

呜呜，知道了，咪咪弟

-- by 会员 轻松熊 (2010/8/15 16:00:34)

额~~~连你也知道我叫咪咪了~OMG

lancylee26

同失眠。。。我更严重，常常2点的时候爬起来点prep...太变态了。但是状态每况愈下

轻松熊

同失眠。。。我更严重，常常2点的时候爬起来点prep...太变态了。但是状态每况愈下

-- by 会员 lancylee26 (2010/8/15 16:08:34)

你太狠了！我只不过脑袋里浮想着我晚上都学了什么，然后就清醒了。数羊也睡不着。你竟然爬起来做prep，膜拜你啊

PS：我百度了，说失眠最好睡前洗个热水澡，然后多运动，数羊的时候，不要数数，一二三那种的，要发出“sheep”的声音，这样有利于睡眠。而且坚决不能服药

你试试吧，我反正没几天了，不知道你什么时候考~

轻松熊

因为我不是夜猫子型的，熬夜一般在学校也是最多1点把~不会像你3，4点才睡~~~身体要紧啊

-- by 会员 mikeandy (2010/8/15 15:49:24)

呜呜，知道了，咪咪弟

-- by 会员 轻松熊 (2010/8/15 16:00:34)

额~~~连你也知道我叫咪咪了~OMG

-- by 会员 mikeandy (2010/8/15 16:01:58)

我早就知道了，只是觉得咪咪听起来太那个了，思想上承受不住，哈哈哈哈

mikeandy

因为我不是夜猫子型的，熬夜一般在学校也是最多1点把~不会像你3，4点才睡~~~身体要紧啊

-- by 会员 mikeandy (2010/8/15 15:49:24)

呜呜，知道了，咪咪弟

-- by 会员 轻松熊 (2010/8/15 16:00:34)

额~~~连你也知道我叫咪咪了~OMG

-- by 会员 mikeandy (2010/8/15 16:01:58)

我早就知道了，只是觉得咪咪听起来太那个了，思想上承受不住，哈哈哈哈

-- by 会员 轻松熊 (2010/8/15 17:39:30)

你比我还要邪恶些~~~

mikeandy

我发现我这几天晚上睡不着是因为在想题目，啥的，很乱~~~

prayer

我复习的时候也是，经常一晚上到天亮都睡不着，后面看海绵宝宝，就睡着了，睡的跟婴儿一样