为什么晚上复习效率那么低？

miraere

连续两天了，白天的错题率是10%，到了晚上就30%以上，很郁闷。

因为白天还要上班，本想充分利用下晚上复习，没想到效果这么差。

有没有和我这种情况类似的啊，一天下来通常大脑会有些疲惫，大家讨论下晚上复习如何提高效率啊。

perrier

有时候回到家特别累(虽然我上班也不忙,有空看题),我的方法是如果特别累或是觉得困,就索性睡一小会儿,调个闹钟,其实只要睡上10~20分钟,洗把脸,精神就上来了,这样可以一直看书到近12点。

这样算算，一个晚上也可以复习将近4~5个小时。

miraere

谢谢perrier的建议~

回去试验一下哦，没精神的时候洗把脸。

男生好像比女生容易睡着啊，10分钟，说睡马上就能睡着。

perrier

嘻嘻,我是女生,比较容易睡着