[分享]睡得更少，精神更好-----高效合理地减少睡眠时间

annzjx · 发表于 2008-3-25 21:35:00

雨眠 · 发表于 2008-3-25 22:35:00

先谢过楼主~~！！

我也想少睡多看书，可是每天不睡够9个小时心理不踏实啊....

zy39063 · 发表于 2008-3-25 23:06:00

多谢MM分享，我已经下载了，看看去

雨眠 · 发表于 2008-3-26 00:32:00

刚刚仔细看了一遍说得挺有道理的

关键就是要晒太阳和运动

明天开始多晒太阳！！！

aliciafull · 发表于 2008-3-26 12:36:00

先下了看看，希望有用，呵呵，谢啦

cherrysisi · 发表于 2008-3-26 13:46:00

8cuo 8cuo b

thanx so much

cathyzq · 发表于 2008-3-26 13:50:00

羡慕每天看9小时的强人，我们在职读书的，每天能看个3-4小时简直已经是上天赐予的！

annzjx · 发表于 2008-3-26 20:49:00

不客气，呵呵。希望你看了会有用o(∩_∩)o.

annzjx · 发表于 2008-3-26 20:53:00

11111

rorarora · 发表于 2008-3-27 09:32:00

感谢感谢，每天都希望自己能少睡一点，精神好一点呢！！

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