感觉没有一点长进，郁闷到了极点，帮帮我吧

pease2003

复习了三个月的时间，自己的英语水平极烂，本想花多些时间复习使自己有一些提高，可是到现在觉得自己根本没什么长进，心情极度郁闷，朋友推荐了这个网站，过来看了大牛们的经验，心里又看到了一丝希望。
这三个月自己所花的时间也不少，每天在练习听力，就是感觉没什么提高，开始还练了几次听写，但是程度远没有坛子里各位大牛前辈们练的那么深，而且没有坚持下来，就是听完，对答案，看原文复听，所以到现在听力还是停滞不前。
另外单词已经成了我的一块心病了，感觉自己记忆力是极其的低下、词汇量也很低，用了一个月的时间过了一遍张红岩的《TOEFL词汇精选》，现在看第二遍感觉跟没看过一样。
词汇量的不足使我对阅读也没有信心，读题的时候不能完全集中精力，很容易走神（不知道有没有很好的训练方法改正我这个毛病？）
我这心里面可是着急呀，不过我自己知道光急也没有用，还是要靠自己努力去做才行，现在看来是我自己的复习方法不对，再就是自己没能合理的安排好复习计划，我现在想用V19的听力训练方法（精听）去训练听力，对也词汇我真的没有办法，不知各位大牛侠们能否帮我出出主意，给我个全面（特别听力、阅读、词汇）的指导吧。

lucyyyh

别着急,pease, 有没有想过先停一下,看看自己的复习方法还有没有需要提高的地方? 其实大家都一样,正在提高的这个过程是最痛苦的,因为经常会怀疑自己.但是你要有信心,相信自己,相信能战胜所有的困难.因此,你一定要有"铁杵磨成针"的毅力,不要放弃.

CD有这么多的兄弟姐妹们,大家都在努力,不要只看到胜利者的笑容,也要看到笑容背后的汗水.多看看精华区的帖子,看看大家成功的复习经验,个人感觉还是蛮有帮助的.复习过程中遇到的困难说出来,大家可以一起帮你解决.

所以,放轻松,大家和你一起加油

pease2003

感谢lucyyyh的鼓励！
这几天我正在钻研前辈们的经验，反思自己学习方法，
希望以后多多指教哈！