紧急求救！做题/考试时精神漂移怎么办？

绿茶子 · 发表于 2010-9-19 21:36:42

大家在考试和做题的时候是怎么集中精神的呢？

我上两次考试的时候考到语文一半就开始头疼不已，也不知道自己在想什么，原来还没看出有什么问题。现在知道了，走神的后果很严重！

这阵子做GWD。前面5套的时候超时从30分钟慢慢挤到7分钟了，后面4套错误也在10以下了。
然后昨天开始贪心了，非常想不超时。但是在做题的时候脑子中忽然有旧版红楼梦的歌飘出来，像鬼一样缠绕，怎么也停不下来！后面看时间紧就开始崩溃，脑子里开始有各种歌曲大爆发……结果阅读几乎全军覆没！3项加起来足足错了23个！还超时9分钟！我对完答案心那个痛啊！直接就用头撞墙…… 把头饰都撞变形了……

我在想上两次考试的时候脑子好像也是莫名其妙地开始走神！怎么都控制不住！我的脑子在搞什么啊？在压力这么大的情况下居然有闲心走神？？？还是已经暂时性丧失功能系统崩溃了？

怎么办呢？10月9日考。大家救救我啊~~~

tinder · 发表于 2010-9-19 21:37:38

直接就用头撞墙…… 把头饰都撞变形了……我赛，lz太v5了！

呜啦呜啦dd · 发表于 2010-9-19 21:43:54

心态这东西真的不好弄，但是说调整好就又好了。。。不知道lz懂我啥意思没。。。呵呵

我一战时，每次模考状态都挺好，但考试那天也是，总是不能集中注意力。。。
所以我二战准备时特别担心这一点。。。但神奇的是，考试那天状态无敌好，一点儿没走神。。。但具体怎么做到的就不知道了。。。

还有啊，楼主模考时一定要加快速度啊~~~我平时gwd紧着放慢速度还提前5 6分钟，但考试那天做到最后一秒、、、所以楼主一定要把速度练上去啊~~~

xinglijesse · 发表于 2010-9-19 21:47:59

啊。。。我初中每次数学考试大脑都会自动放歌。。。
LZ。。。解决办法就是轻松的把这首歌播完。。。就当是你在听随身听。。。那也不耽误做题。。
另外别撞墙了。。墙是很疼的。。。

绿茶子 · 发表于 2010-9-19 23:51:26

谢谢各位回复。看来还是一个心态问题。xing，要是它老不完怎么办？气死人了！

我撞墙是用肉体上的痛缓解精神上的痛啊~相信我家墙会理解的，呵呵~

pao1988 · 发表于 2010-9-20 13:24:09

LZ，第一次考的时候我也和你一样看不进去题，很走神都不知道文章再说什么！不过这个真得没有好办法，你只能是尽量克制自己去看题别想别的大概做两道题之后你就进入状态了！加油！

veroniccccca · 发表于 2010-9-20 13:55:27

楼主。可以戴U吸。屈臣氏有售。薰衣草味的对于集中注意力很有帮助

绿茶子 · 发表于 2010-9-20 17:23:10

谢谢热心的各位TX！我会试试大家的方法。下面要是还有TX有什么心得，还请继续执教哦！

clisalong · 发表于 2010-9-20 17:36:40

lz和我的情况很像，我每次考试脑海里都回荡着歌曲，从中考到高考，四级到六级，纠结死了，每次模考都是看着阅读开始就走神了，就是不知道怎么集中精神

绿茶子 · 发表于 2010-9-20 18:20:05

LS握爪~ 各位NN们欢迎授策啊！

紧急求救！做题/考试时精神漂移怎么办？

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