快考试了觉得抑郁烦躁怎么办

estilada · 发表于 2010-9-7 20:48:41

还有2周考试，突然就消沉了郁闷了
觉得一堆东西没有做，做了也不知道会怎么样
下周还有公司培训白天无法复习，真想把考试时间再推后，可是推后了又怕影响之后考T。。。

怎么办啊。。。。

偷偷翻了一下那个考前7天必看贴，唔，还是留到前7天吧。。。55555

wangziwei90 · 发表于 2010-9-7 21:02:07

这种时候别人怎么跟你讲都没办法的，关键是你自己调整
我给自己调整的方式是，学习两个小时候有半小时上网玩的奖励，学的时候认真起来也有动力

LyraHSZ · 发表于 2010-9-7 21:04:56

我表示我也很抑郁烦躁~我明天也考了。。

estilada · 发表于 2010-9-7 21:07:08

这种时候别人怎么跟你讲都没办法的，关键是你自己调整
我给自己调整的方式是，学习两个小时候有半小时上网玩的奖励，学的时候认真起来也有动力

-- by 会员 wangziwei90 (2010/9/7 21:02:07)

我好像是学半小时就会玩儿会电脑。。。
哎。。。我要专心专心专心！

estilada · 发表于 2010-9-7 21:07:36

我表示我也很抑郁烦躁~我明天也考了。。

-- by 会员 LyraHSZ (2010/9/7 21:04:56)

加油～

wangziwei90 · 发表于 2010-9-7 21:11:50

那就要自律咯,关键是自己要有觉悟啊。硬着头皮就过了
我为了第二天好好学习，连世界杯决赛都没看呀！我可是西班牙的10年铁杆球迷呀！！
考G需要牺牲精神

estilada · 发表于 2010-9-7 21:24:19

那就要自律咯,关键是自己要有觉悟啊。硬着头皮就过了
我为了第二天好好学习，连世界杯决赛都没看呀！我可是西班牙的10年铁杆球迷呀！！
考G需要牺牲精神

-- by 会员 wangziwei90 (2010/9/7 21:11:50)

有道理。。我现在不断跟自己说要推迟满足感。。。
真不容易。。。决赛啊。。。

小红马驹 · 发表于 2010-9-7 23:16:19

一般是觉得自己要失败了就会这样
不要太看重这次成败，要想只要认真开始就一定会满意结束，结束的日期也许会延迟但终会到来

tiya_1125 · 发表于 2010-9-8 05:17:40

我跟你一样.可是我要是不学习就有一种罪恶感. 所以...学吧.

estilada · 发表于 2010-9-8 09:26:40

我跟你一样.可是我要是不学习就有一种罪恶感. 所以...学吧.

-- by 会员 tiya_1125 (2010/9/8 5:17:40)

wo ye you zui e gan le.....

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