如何克服考试焦虑

憧憬

楼主JJ，我也是4月27号考，我复习远没有你充分呢，我都要去考，你怕什么？没问题的。我们一起加油吧！！！

tzp690

你好，看了你的情况，我的建议如下


制定学习计划，避免无目的的学习，你的压力可能过大了，原因是需要工作，同时把考试看的太重了，工作和学习的时间自己调整，gmat的考试不像高考那样一锤定音啊，不行再考啊，一次考试在我们的人生中只是小小的插曲啊，不必太在意啊，心态放松，但计划不放松啊，另外，如果学习时出现你说的焦虑和紧张，任期出现，继续学习，可能开始不舒服，但随着你每天按照计划完成，心理就会慢慢踏实了，效率自然也就高了，开始不必定很多计划，慢慢加啊。


不必紧张，紧张时告诉自己还有下次啊，抱着为所当为，顺其自然的态度对待考试啊。