求教：AA第7题。

caterpillar

People who use the artificial sweetener aspartame are better off consuming sugar, since aspartame can actually contribute to weight gain rather than weight loss.


请问这句话是什么意思？主要是对better off不能理解。

excellent

7.    关于流行和时尚的杂志的健康板块：
吃人工糖aspartame的人比吃糖的better    off    （？）。因为aspartame确实可导致增重而不是减重。比如，高浓度的aspartame可通过消耗让大脑产生饱的感觉的化学物质来触发对食物的渴求。进一步地，研究显示，如果在连续运动至少45分钟后消耗糖，可提高身体燃烧脂肪的能力。因此，在运动后喝aspartame做甜味剂的果汁的人将失去消耗calorie的效果。因此食用aspartame的人比吃糖的人更不容易达到他们的饮食（节食？dietary）规定。