[讨论]你喜欢午睡吗？你有条件午睡吗？美国人为什么不午睡？

npng2008 · 发表于 2008-7-19 17:45:00

我累的时候中午哪怕只小睡20分钟，一个下午的效率都会提高

veryveryvery · 发表于 2008-7-27 21:04:00

上海很多单位都睡午觉的~~~

外国人午睡不午睡咱不清楚，但是，我在上海，单位里大家都午睡的。

除非周末在家很累，我工作日一般不午睡，每当同事呼呼大睡时，我只好看报纸~~~没有床怎么午睡啊。

但是，我觉得午睡有利于工作效率提高

gracedeep · 发表于 2008-8-21 15:12:00

自从从校园里出来就没有午休的概念了

不过一般午饭过后会有一阵子非常的快，据说是因为代谢脑子比较缺氧

feipfpeng · 发表于 2008-9-14 22:49:00

午饭别吃太多就好多了..

korearen · 发表于 2008-9-20 17:18:00

国内下午是1点开盘

williamsze · 发表于 2008-10-2 03:40:00

据说是因为饮食结构的问题

东亚人都吃主食，碳水化合物会显著改变峰值血糖，而洋鬼子们只吃肉，蛋白质不会显著改变血糖峰值，所以他们就不困...

不过一天到晚吃肉会腋臭的吧...

stq · 发表于 2008-10-3 09:53:00

午睡？晚上有时间能睡6-7小时就不错了。。

很多做金融的都是8点上班一直到第二天凌晨1点，包括周末。。

nicesylvia · 发表于 2009-3-23 00:51:00

真的很辛苦，我觉得可能他们也是养成习惯不午睡了。

但是我们的习惯刚好相反……

realrual · 发表于 2009-3-23 18:40:00

香港是 10:00am to 12:30pm

then 2:30pm to 4:00pm

roundroundyy · 发表于 2009-5-20 01:15:00

美国人一般10点半才到办公室，工作4点多就下班了，没有必要午睡

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