大家是如何保持复习的精力的，怎样才能不犯困

雅力山大

以下是引用ktuofu在2007-1-3 12:44:00的发言：

大家是如何保持复习的精力的，怎样才能不犯困呢？

到１０点多就开始犯困了，喝咖啡又心慌，有什么其它办法保持精力么？

我感觉只要有充足的精力，万事都不难．

现在关键是复习一阵就会感觉很累，头眼都是晕的，所以复习起来感觉很难．

有什么特效的营养品吗？请推荐一二

 

xie xie a

 

如果不怕透支体力的话,正常人可以吃代甲状腺素类药物;道理类似于让人体处于一定甲亢状态.

(听着有点邪吧?呵呵)

chanelyue

顶~~  大家献计献策 多多提供积极有效的方法 我也容易犯困

cuteyoyo

每天中午一罐咖啡，早饭和夜宵要吃饱饱饱。。至少我是这样。。撑了两个多月。。

PS我下午考滴

chenyudi

建议楼主早点睡觉,实际上清晨的精神会比半夜要好,反应也会快一些.我自己吃的营养品是安利纽崔莱的蛋白粉_补充蛋白质以及抗疲劳的,不过不好喝.所以还是建议早睡早起,再加上点适当的运动.

heshaohua666

跑步，出汗，听音乐，喝茶

amandaqin

来了法国后，上课时间没有规律，似乎大家都很能睡，我每天要9点后才能起床，同屋的几个女孩儿更强，总是在我吃中饭的时候起床，再加上现在冬天，天亮得晚，总让我错觉中午就是以前早上7点，对此我非常的苦恼。

起床后咖啡不断，早餐后咖啡，午饭后咖啡，晚饭后咖啡，有的时候课间也咖啡，而且都是expresso，我的心脏哦，估计块受不了了。后来才知道朋友中有人一天10杯咖啡的都有

111cara

常来CD! 看大家都在拼命,你就不好意思总想睡觉了~~ 一瞌睡就看CD,HOHO.