大家是如何保持复习的精力的，怎样才能不犯困

ktuofu · 发表于 2007-1-3 12:44:00

大家是如何保持复习的精力的，怎样才能不犯困呢？

到１０点多就开始犯困了，喝咖啡又心慌，有什么其它办法保持精力么？

我感觉只要有充足的精力，万事都不难．

现在关键是复习一阵就会感觉很累，头眼都是晕的，所以复习起来感觉很难．

有什么特效的营养品吗？请推荐一二

xie xie a

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QiiQ · 发表于 2007-1-3 12:47:00

我也想知道～

还有，早上如何能起早点呢？我总是起不来，唉。。。

ktuofu · 发表于 2007-1-3 12:49:00

以前见我们公司总裁每天都吃一种营养品提神，但我没看出来到底是什么，也不好意思问．只知道吃了能保持精力，还能让做事保持积极态度．否则压力太大，常人无法承受．

[此贴子已经被作者于2007-1-3 12:49:17编辑过]

lhccmn · 发表于 2007-1-3 17:36:00

试试听音乐，我要是困的时候就听听音乐，就容易集中精神了。

因人而异的，仅供参考。

itokinblue · 发表于 2007-1-3 17:37:00

tea~~~~~

诗琳 · 发表于 2007-1-3 20:15:00

我每次困的时候就吃自己喜欢的零食,考GMAT我还胖了..........现在考完了,开始减肥

另外,可以喝咖啡,不要困的时候喝,如果10点困,建议7点喝

dlsdls512512 · 发表于 2007-1-3 20:58:00

出现头晕的状况喝点红塘水补充下血糖,偶也出现过这样的情形

windspeaker · 发表于 2007-1-3 21:00:00

运动,早上起来跑步，困了就睡一会,半个小时就行,用闹钟

我喝咖啡,习惯就好了吧,我一天一杯半到两杯(巴尔扎克写作的时候每天要喝25杯咖啡呢)

redfighter · 发表于 2007-1-3 23:28:00

每周锻炼时间不能少，跑步，羽毛球，加强体质就会精力充沛，当然还有精神上的激励

ktuofu · 发表于 2007-1-4 01:32:00

谢谢大家．．．．．．．

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