P1: -HS做实验,观察两组老鼠的身体变化:一组注射化学物质一组注射生理盐水。however,两组老师都出现了相同的变化。 P2: -两组老鼠都有反复注射,他怀疑是不是老鼠本身的问题。 P3: -于是换了一波老鼠更改了实验环境,实验结果还是一样的。于是他认为是老鼠感受到压力导致实验结果不同。 P4: -压力会带来荷尔蒙的变化从而会影响健康。 -那么究竟是每个人面临的压力大小不一样,还是人对压力的反应不一样所导致的。 P5:作者观点 -作者认为人的精神和社会身份会影响他们对压力所产生的反应 P6: -though长期的压力对人有害,但只有对压力产生反应人才能生存下去。 P7: -对压力的反应分为两种,要么面对要么逃避。 -生理机制,Glucose---blood P8: -压力在各方面影响身体健康,引起疲劳,心血管疾病,降低免疫力等等 P9: -压力和疾病有关,现代人大多面临压力,但大部分人却活的好好的。 -但是研究人有难度,因为人不能被关起来控制变量进行长期研究 P10: -不同的方法:JMW有预期就不会有太大压力。举例:老鼠提前知道自己要被电击就不会产生太大的压力,对比不知道的老鼠。 -但是人体远远比老鼠复杂,单单对老鼠的研究是不够的。
|