[揽瓜阁精读] 279.免疫系统

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Shell_liang

279.
P1
1936年H S做了个实验遇到了问题。他每天都给老鼠注射化学药物，研究是如何对动物造成影响的（后面举例）。但，让他惊讶的是单独注射盐水的老鼠，有同样的变化。
P2
很大科学家对此无解。而S关注于两组的共同点：重复注射。他想知道是否三种变化是生理上对不愉快的反映。
P3
他于是开始验证这个想法，他发现有三个主要影响：病原体、毒品、噪音。后来他借用了一个工程术语来描述，就叫做“压力”。此后这个领域的研究就诞生了。
P4
自从1936年以来S最初的压力研究已经被不断完善，如今我们知道可能涉及到荷尔蒙的分泌以及其他方面的压力。很多研究也证实了长期的压力会损害健康。另外，有人还会对压力格外敏感。敏感性之间的区别是什么原因呢？仅仅是有些人平常遇到的压力更大？还是不同人在处理压力的时候反映不同呢？
P5
我开始通过狒狒研究这些问题。我做的研究后来证实了：人们的生理和社会行为（比如情感、个性和社会地位）能深刻地影响他们对压力的反映。
P6
虽然长期激化压力反应有害，但如果不能唤醒压力人们也活不长。压力反应能让有机体承受突然的荷尔蒙威胁以保持平衡。这种反应能通过actual insult（身体的紧张性刺激）激发，例如极端寒冷或者捕食者的袭击。或者是通过纯粹的期待expect insult（心理的紧张性刺激）也能激发。
P7
本质上，压力反应让身体能为“战斗”而准备。葡萄糖（身体能量的来源）会被调动起来。运送葡萄糖的血液也从器官中释放出来，迅速运送到心脏和大脑中。血液流动伴随着血管的压缩，增加心率。同时认知也会提高（加快了处理信息的过程），痛感也会比较迟钝。有些生理活动会被延迟。（比如生长、繁衍、消化、炎症）
P8
长期的压力会对身体健康有损害。如果葡萄糖持续流动而不是储存，健康组织就会萎缩，人们会感到疲劳。时间久了，心血管的改变会造成高血压，进而损害心脏、血管和肾脏。长期的话更会损害生长和组织修复，损害繁殖能力和免疫力，增加胃溃疡。
P9
随着压力和疾病的关系被发现，现代社会中没有人能免于压力。大部分的人都会还好。这个问题可以从几个方面分析。一些研究者直接研究压力对人类的影响。比如，A类性格的人患高血压和心脏病的风险更高。但是长期心理方面的因素导致疾病的，比较难追踪，毕竟人有复杂的情感生活，也不可能在实验室里进行控制实验的研究。
P10
有些研究者换了不同的方法，在实验室里研究老鼠。比如，1960年J W研究表明控制和预期的感觉能影响动物的心理。例如被警告的老鼠会感到更小的压力。然而人类的心理其实更复杂且更细微，所以研究动物是比较有限的。

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爆裂鼓手

（一）        H给大鼠注射一种化学提取物，以确定提取物的效果，并在动物身上发现了一致变化：XX肿大。然而，令他惊讶的是，仅注射了生理盐水的对照组大鼠，也出现了相同的变化
（二）        对于这个悖论，大多数科学家都会举手投降。相反，H专注于两组的共同之处：反复注射。他想知道：XX肿大是否是一种对不愉快压力的生理反应
（三）        然而，他对这一想法进行了测试，发现无论老鼠是被置于太热或太冷的环境中，还是暴露在病原体、病毒或噪音中，都有相同的影响。H借用了术语来描述身体对侮辱的非特异反应。他认为，老鼠正在经历的是压力。于是，应激生理学领域诞生了
（四）        应激反应的长期激活会损害健康。此外，有些人似乎比其他人更容易患上与压力相关的疾病。是什么导致了易感性的差异？仅仅是因为一些人在日常生活中承受了更多的压力，还是人们的身体对压力的反应实际上不同？
（五）        作者正在以一种不同寻常的方式研究这些问题。为工作 支持，这些工作表明，人们的心理和社会特征可以影响他们对压力的生理反应
（六）        尽管压力反应的慢性激活是有害的，但如果身体无法激活它，很少有人能活的长。应激反应使生物体能承受对其稳态平衡或心理平衡的直接威胁。这种反应可以由实际的物理压力源触发，也可以由心理压力源触发。
（七）        压力反应让身体做好了“战斗或逃跑“的准备。Eg,葡萄糖 没有立竿见影的生理活动被推迟，因此代价高昂的过程都被抑制
（八）        应激反应的慢性激活可以通过各种方式损害健康。
（九）        随着压力和疾病间的新联系的出现，任何人都能不因压力而丧失能力，这有时似乎是奇迹。然而，将人格特征转化为需要多年发展的疾病的生理事件很难在人类身上找到，毕竟人类有复杂的情感生活，不能被关在实验室里长期控制研究
（十）        另一种研究方法是，以老鼠为实验对象。Eg.在受到电击之前收到警告的老鼠，与接收相同顺序的电击但没有警告的相比，应激反应和病理反应更小。然而，人类的心理要比老鼠复杂，因此可以在这种情况下研究的心理变量的微妙之处就更复杂了