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- 2015-9-22
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- 1970-1-1
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周总结:20160222-20160227
单词学习量:完成每天700的任务
阅读学习量:完成每天4000+words的任务
数学:六天时间里,只完成了两天的量
sss:六天时间里,只完成了4天的量
平均每天学习时间(一周六天):4小时57分钟
原计划每天学习时间(一周六天):6.5小时
每天差额:1小时33分钟
本周总差额:9小时18分钟
未完成原因:
1.常常会在开始学习前抗拒学习,于是就会去做一些其他的事
2.星期四或者星期五的时候会觉得累,学习起来比较费劲
3.菜吃得少或者吃的东西比较油腻导致bm,肚子一直不舒服,影响学习
4.中午没有按时上床睡觉导致中午起得晚
5.晚上晚睡导致第二天甚至第三天精神不好
解决办法:
1.一旦坐到书桌前,先听一篇sss,在pomotime以及CD上写下当天的计划,在脑海中模拟一下当天学习的全过程,然后开始学习。小伙伴们的帖子在晚上总结完当天的学习后再看。出现十分厌学的情况时,看baby或者其他帖子,但不要超过半小时。
2.星期四上午休息,星期四上午没有学习的部分在星期天上午完成
3.多吃菜,少吃油腻的东西;下午吃饭控制好时间!每天下午吃过饭后一定要去吊单杠
4.中午和晚上按时睡觉/起床
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