祝八月八厦门学习小组成员考试成功!!!!

vivianQQ

偶也8月8号考，居然从上周五就开始发烧，打了午4天点滴了，今天才能爬起来看点儿书，ft，真背呀！
希望大家都好运气呀！

八戒

我考前担心北京堵车，每天晚上11点睡觉，6点起来！！

这样调整一礼拜就差不多好拉！！


各位同胞，一定要灭掉ETS，八戒将前仆后继也！！

[此贴子已经被作者于2003-8-5 16:01:07编辑过]

joywzy

这一段时间大家一定要注意身体,保存精力和体力,不要太累了.

1stzhang

顶顶顶！

ququshethy

是啊是啊，休息好才能打出漂亮的仗。还有饮食也要注意。多摄入些蛋白。
久没运动突然去游泳的话，小心身体负荷。
可以换成瑜珈和皮拉蒂。男孩子也可以练瑜珈的哦，端神运气，有助调整身心列~~~~。

祝漂漂亮亮的回来！

greenfish

说得我越来越紧张了。不管怎么样，再坚持三天

mike1999

以下是引用vivianQQ在2003-8-5 15:21:00的发言：
偶也8月8号考，居然从上周五就开始发烧，打了午4天点滴了，今天才能爬起来看点儿书，ft，真背呀！
希望大家都好运气呀！

一定休息好，宁可不看书，也不要身体搞坏了。

tocean0222

以下是引用ququshethy在2003-8-5 16:29:00的发言：
是啊是啊，休息好才能打出漂亮的仗。还有饮食也要注意。多摄入些蛋白。
久没运动突然去游泳的话，小心身体负荷。
可以换成瑜珈和皮拉蒂。男孩子也可以练瑜珈的哦，端神运气，有助调整身心列~~~~。

祝漂漂亮亮的回来！

俺一直都游泳的，只是不是天天坚持，因为天气热真好消暑。你说的瑜珈偶倒是听说不错，能教几招吗？

Rose

To Tocean0222,

衷心地祝你考试成功！  考前睡好，吃好，心情好！

我以前练了一段时间瑜珈， 感觉还不错，柔韧性好了一些。 其中有一招我忘了叫鹤式还是什么的， 就是在垫上做个反倒立， 即用后肩和百汇顶在床上或垫子上， 用手支着腰把腰腿都撑起来， 还可继续把脚往头后面伸，直到地上， 这一招对我很有舒缓作用，还有促进睡眠的作用。

还有一招简单的，就是把单脚独立： 如右脚立起来，把左脚支在右脚膝盖处， 尽量保持心静和身体的平衡。

真心地祝福你！

linlin315

啊...大家都8月8考啊？？这么热闹...
加油了...