考试比拿prep自测少了160分??怎么办

九段泡面高手

考试前自测两次，690,710,而且两次都是语文数学都提前十分钟做完，当时感觉还可以，结果一上考场全乱了，数学居然时间不够，而且感觉好难，不知道是真的智商不行还是心乱了没法做题，最后几题没时间了直接蒙。语文是最大的败笔，感觉语法和平时练的完全不一样了，根本读不出考点知识点??逻辑也是稀里糊涂，弄的阅读都不敢看了，生怕时间不够，最后考的一塌糊涂。我感觉自己完全被一战打击了??怎么办??