竞争很残酷，再不努力就是废物！

踏雪无痕1989

最近一边G，一边文书，一边开题报告，感觉很混乱。。
目前还没有好好的总结，让我先整理一下自己，继续前进！！！
求监督，求共同进步！！

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boss的推荐信搞定了，很开心，好喜欢我的Boss瓦~~
（各种来不及，我不想睡觉了！！）
爱生活爱靓颖，大家加油！！！
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考G就像生孩子，你会因为害怕生孩子而决定不生么？

为什么所有人都说考G难，但所有人都能过来。我告诉你原因，因为你在开始之前就被一篇篇的“总结”和“心得”给吓坏了。直接导致的更严重的后果是，因为你有选择考与不考的权利，很多人就因此退却了。

如果你没有选择的权利，事情真的会简单很多。

人人都知道生孩子是一件很痛苦的事情，但哪个女的会因为惧怕生孩子这一过程而决定不要孩子的？人人都觉得生孩子苦，但每个女的都生了，然后事后每个女的都说，恩生孩子果然辛苦，继而恐慌下一代女的。

你要看到，人人都觉得苦，但人人都能挺过来。你要看到这种程度的辛苦是人人都吃得消的辛苦。至于挺过来之后，就让他唠叨两句不容易吧。你问他辛苦么，他当然回答你辛苦。但你若问他，辛苦得吃不消吗？，他会告诉你，那倒不至于！论坛上充斥的“辛苦”太多了，“那到不至于”不够，原因是辛辛苦苦考完，总得发泄一下倾诉一下来之不易。你得清楚地看明白，这种辛苦程度远不到需要因为过程的辛苦，而放弃你的孩子！

更况且的问题是，实际上的生活状态远远没有写出来的经历另人恐惧。如果在你出生之前，有人告诉你，你将要去一个地方，你将会遭受身体上的疼痛，被人冷落、嘲笑，你将被疾病折磨，将有极其大的痛苦和悲伤，将大病三次，小病七十次，将一辈子携带某种先天性的疾病，无法治愈，将被爱人抛弃，将与亲人分离，将被欺骗，被辱骂，……然后让你选择，你去还是不去；一定有很多人会被吓着，然后选择放弃。可事实上，这不就是一普通人生命中都会经历的事情么。要是提前让你选择，你看了这还敢选么你。而实际上，你问一个活人，生活容易么，大家都会说生活艰辛啊，life is a struggle，但是你进而再问，那你会因为生活这么不容易而选择去死么，活人就会回答你，那倒不至于！其实还好啦！

其实就是其实还好啦！我在考决定是不是要走出国路前阅览无数前人经验，然后被吓得硬挺挺的。以至我托福都用了整整一年的心理才“敢”去考。后来考G的时候突然顿悟了，TMD被骗了！被这些吓人的经验给吓住了！我这一年什么都没干，就是从整天发抖“我肯定不行”到最后“TM行不行我都得上”的这么一心理调整，真的这一年都说不上英语上改进了什么，全都用来“走出恐慌”。后来真觉得当时没看这么多没顾虑这么多就好了，当时完全就可以直接考的，害的我因为害怕而不敢考而报名延迟，而使整个申请流程全部延迟，吃了很多苦头。

很多事情都是这样的，以前访谈节目里听人家说生活经历，听谁都觉得谁牛，怎么能这么苦都过来，太苦了，要我肯定不行。后来觉得什么呀，每个人活了这么多年总有几件苦事情，堆一块儿就能把别人给吓了。我告诉你我有过敏性鼻炎，天生的，好不了，它的犯病症状就是，只要有温度差或过敏源——比如你从太阳底下突然走到一阴凉的房子里，比如忽然一阵冷风吹过，比如打开衣柜，比如有人抽烟——你就得连打七个喷嚏。所以每天早上起床，从被子里出来，我都得捏着鼻子让它适应今天的空气，每次我翻被子或者掸灰尘，都得戴口罩，每次有人抽烟，我都得避开……你是不是觉得我挺苦的呀？可平时，真的没什么感觉，真的还好啦。要“这么写出来一看”，才发现原来自己还挺值得同情的哪。事情在当时总是真不觉得什么，总是回过头看，才觉得更苦。考G的时候每天复习到凌晨，到天亮，宿舍楼里就我一盏孤灯，回头这么写起来真觉得当时还挺刻苦的，可是当时，一晚上光忙着背单词了谁还有心思想孤灯孤灯的啊。旁观者看你苦，和事后自己回过头看看苦，都是因为处在舒坦的环境里看一个处在没那么舒服的环境里的人，而当事人本身，集中全部精力驱动智力的内存，情感靠边站了；忙都来不及，哪还有功夫伤春悲秋啊。

你问人苦么，所有的人都会告诉你：苦。但你问，能过来么？所有的人都会告诉你：能过来。

红军长征，要你走这么多路一定不敢想吧，可这不都过来了么！生命这么辛苦你都活过来了，考G算个P啊！


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1. 学习方法相关

1.1 每2-3天进行一次小结，回顾前两天做错的和不清楚的题目
1.2 每一周进行一次每周总结，回顾一周内的错题及要点，写周报总结对自己段水平的分析，找出不足及弱点，以便有针对性的进行加强


计划是变化中的，先这么定下来，根据后面完成的情况适时调整~


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第一周第二周任务明显没完成，我他妈就是个废物，还无耻的想过缓考，老娘一定不会放弃的！！！！

贴一下肥肥的进度贴的文章，无论多么想放弃，都要坚持！！

转别人的博客

当你想要放弃的时候，你想一想，在你决定去做这件事情的时候，下了多大的决心，获得了多少的信心，相信着自己一定能把这件事情做好。不要让自己后悔当初的决定

当你想要放弃的时候，你想一想，为了这件事情，你努力了多少个日日夜夜，在准备作文的时候，早上一起来第一件事情就是计算自己睡了多少时间，有多少提纲没有列，然后开始绝望和丧失信心，然后爬起来，认认真真地学习一天，晚上睡觉的时候，突然闪出一个这样的念头，原来自己没有想像的那么差。你愿意付出了这么多努力以后，连一个分数都不知道吗？

当你想要放弃的时候，你一定会有很多放弃的理由，一定会有很多做不到的借口，或许你说出来，任何一个人都会觉得你的放弃是明智的，除了你自己。你问问自己，我尽力了吗？我是不是做了我能够做的一切，我是不是把每一分钟的空余时间都用来努力，而不是用来为自己找寻放弃的借口。

当你想要放弃的时候，问问自己，你甘心吗？你甘心让自己觉得自己的努力白费，你甘心在和你一起奋斗的XDJM在考场里证明自己的努力的时候，躺在床上后悔吗？你甘心当答题卡一发下来的时候，就首先把CANCEL的两个圈图满，然后没有一点压力地去参加一个让你痛苦了至少半年的考试吗？

我想起了一个在美剧里看到的话，我有一千个理由去放弃做这件事情，但是只有一个理由去坚持。人会不会放弃，不是因为有多少个理由让他去放弃，而是他能不能找到一个理由让他坚持。只要有一个理由，一点可能让你坚持下去，那么哪怕你有一万个放弃的理由都不会阻挡你前进的脚步。要相信，你现在的痛苦和彷徨不是你独有的，而是所有的人都曾经经历过或者正在经历过的。让我们一起坚持下去，因为逃避是赢不了的，一个人逃避了一次就会习惯了逃避。

踏雪无痕1989

提高夜晚学习效率的建议 相当不错 来源：校内

1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。

2、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

3、减少学习时的干扰。在使用电脑学习时，不要开QQ/MSN之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，最好把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。

4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。

5、晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。这一点深有体会，我经常出差，午餐都是简单对付一下，而晚饭都是找个饭店去点些喜欢的菜，好好的大吃一顿。时间长了发现自己的体重增加的很多，晚上学习的时候非常容易困，效率很差，而且对肠胃也不好。后来改为中午大吃一顿，晚上吃得简单一些，而且尽量吃些青菜。自从这样做了以后，发现学习效率提高了不少。

6、在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。如果你真的要喝，一定要喝饮热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。

7、花钱买个好一点的台灯。合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都会对你的眼睛有帮助。

8、学习40分钟左右要休息一会。这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。

9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。

yolanda0415

我来顶一个，呵呵，群里的同志～～LZ的准备做得很充分哦！

Joycehe

先占楼。。。。。

越影

提高夜晚学习效率的最好方法。。就是把自己变成夜行动物。。。

呜啦呜啦dd

来给加加油~~~~

mikeandy

我来首页支持~开题报告好好弄哦~

spz316

提高夜晚学习效率的最好方法。。就是把自己变成夜行动物。。。

-- by 会员 越影 (2010/10/7 16:04:41)

削弱：夜行动物白天大都睡觉

mikeandy

提高夜晚学习效率的最好方法。。就是把自己变成夜行动物。。。

-- by 会员 越影 (2010/10/7 16:04:41)

削弱：夜行动物白天大都睡觉

-- by 会员 spz316 (2010/10/7 16:19:39)

正巧赶上了，破兄~

spz316

表姐