请教大牛kaplan模考软件下载过程中的问题

下载flashget的地址： http://www.skycn.com/soft/879.html

问：已经下载了FlashGet, 但不会用。
答：双击运行、安装，然后点击“下载”会自动弹出来一个下载窗口。需要调一个参数，把“分成几部分下载”调成2，然后确定就可以了。另外请不要同时下载多个文件。

请教大牛  这里的  运行 安装 和 下载 都在哪儿啊？ 别笑我，俺是脑盲, 谢谢了！！！