不能带纸巾，那手帕可以哇。。。

鼻窦炎一定要注意保暖，鼻窦炎就怕冷空气，出门可以带上干净的口罩，出门时多穿点，到了考场可以脱掉。

下面几个方法比较管用，坚持几天可以减轻症状。你试一试，我曾经有过比较严重的鼻炎，很久没再犯了。这几天每天晚上用热水泡脚（热水多一点，漫到小腿最好）；倒一杯热的绿茶或者热白开水，脸靠近杯口，用鼻子呼吸热气，要深呼吸，感觉热气进入鼻窦。注意别烫着啊，开始浅吸热气看看温度怎样。如此反复三五分钟；用吹风机开热风分别对准左右太阳穴吹几分钟，逼走寒气。另外多吃蔬果，以后有时间多多锻炼，增强体质，这些都对治疗鼻窦炎有帮助！

祝你鼻清气爽，考试顺利！

kinci说的方法非常正确，就是使用热水蒸汽对鼻窦进行消毒，如果可行，还可以在水里面略加几滴醋。每次几分钟到一刻钟，每天几次，可以在鼻窦炎初期防止炎症加深，但是如果鼻窦炎很严重的话，可能只有做辅助治疗，必须使用药物来帮助控制。