请教前辈，关于阅读时做笔记

看到一些说法，阅读时在草稿纸上迅速记下一些关键，如TS，要点，人名首字母等等。方便定位。新东方的好像也提倡这种做法。

自己以前在阅读没做过这种笔记，一般是凭记忆回去找。担心记笔记反而顾此失彼，而且未必记的就是考点。

请教前辈：

这种方法是否很有必要？

怎样练习？

不用可以吗？