[讨论]晚上睡不着，早晨起不来．大家最近精神如何？讨论一下

amber0919 · 发表于 2006-5-12 18:07:00

如题．最近精神感觉不好，晚上睡的很慢．半小时以内是绝对睡不着的．中午根本就睡不着．只能说是躺着休息一下．感觉心理倒不是很紧张，就是一闭眼脑子很多事．思维好象异常活跃．呵呵．我也试了些办法，热水泡脚，睡前喝牛奶，好象也没啥用．

早晨起不来，八点多爬起来还感觉脑袋昏昏．很要命啊。偶的考试是早晨８点就开始了．偶还在半昏迷状～～

这可咋整！～～

大家最近精神如何？来讨论一下．．

另：　有谁知道上午８点的考试是否可以改到下午１点？这样算延期吗？如果早晨实在精神调不好，偶就想下午考了

[此贴子已经被作者于2006-5-12 18:10:27编辑过]

nicole_jiang · 发表于 2006-5-12 19:12:00

楼上的ＭＭ握个手啊．．．我也是早上八点考啊．．．

因为我的课都是早上９点的．．．所以一般来说八点才起床．．真是郁闷

从前天开始逼自己７点起床．．八点做过一次模考．觉得精神还是可以．不过做到verbal最后是觉得好像有点缺氧．．可能是因为早上没吃什么东西吧．．．因为我不习惯早上吃饱．．．

最近睡觉也是很多梦，很长时间才能入睡．．．情况和ＭＭ一样．．．不过最近两天好像情况有所改善．．不知道是不是因为太累了．．

今天早上．．．没起来．．．很有罪恶感．．．

下一天的雨．．天昏昏的．．．我也昏昏沉沉了一天．．．今天精神很不好．．不知道是不是天气原因．．

我觉得ＭＭ是不是可以用中药调理一下．．．我觉得你可能是精神压力太大了．．

yhq110 · 发表于 2006-5-12 19:25:00

早上6点半以前就起来，就算昏昏沉沉也坚持爬起来，中午午睡一会，这样坚持一段时间就能调整过来了！

sinocheetah · 发表于 2006-5-12 19:26:00

考试前要把生物钟调整过来，否则影响发挥。偶10点考。

rosmarine · 发表于 2006-5-12 19:40:00

改同一天内的不同time slot也算reschedule，要交50刀。我打电话问过。

amber0919 · 发表于 2006-5-12 20:02:00

啊．这样。看来还是早起吧．晚上早睡，然后６点半起．我前几天试过一次．开始还好，后来八点多的时候就感觉脑袋不是自己的了。看阅读不知道在说什么．后来看语法越看越恶心．十点多实在撑不住倒头睡去了．

今天要早睡～～～

amber0919 · 发表于 2006-5-12 20:02:00

啊．这样。看来还是早起吧．晚上早睡，然后６点半起．我前几天试过一次．开始还好，后来八点多的时候就感觉脑袋不是自己的了。看阅读不知道在说什么．后来看语法越看越恶心．十点多实在撑不住倒头睡去了．

今天要早睡～～～

马尔代夫 · 发表于 2006-5-12 20:29:00

我是晚上2点睡,早上10点起,是不是睡得太多?没办法,天生就爱睡.等考前再调整

amber0919 · 发表于 2006-5-12 20:59:00

我也是要睡８个小时．但还是困．不过觉得ＧＧ可以早睡早起一些．

melissasun · 发表于 2006-5-12 21:49:00

哈哈，我就不是早起的料。准备gmat的一个月也并没有起特别早，一般是12点睡，8点起～

不过考试那天特别有精神，毕竟感觉成败在此一举嘛！

BTW,明天考t，给自己＋U！

所属分类: GMAT考试