【UofA MSF】硕士课程之 UofA Recreation Center

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在一个比较没有高楼大厦, 不是那麽紧凑步调的地方, 大家有时候都会不知道除了念书, 参加学校的活动, 偶尔去百货公司逛个街, 在外面吃个大餐...以外, 还可以做一些什麽, 在这里跟大家提醒, 在人生中其实还有一些很重要的东西, 健康以及快乐, 而什麽活动能兼具这两者呢? 我个人认为运动是一个很好的方法.

身为学生, 其中一个好处就是学校附设有Recreation Center, 对UofA的学生来说, 我觉得更好的是学校的Recreation Center(也可以直接称呼Rec)拥有非常不错的设备. UofA Rec 位在6th street, 对於已经要来Tucson的同学可以有些概念, 就在整座校园的最南边. 2010年修整完善, 整栋建筑两层楼, 总共建地约300坪(108,000 sq. ft.). 里面的设备也是应有尽有, 大家可以从这两张, 一二楼平面图一探究竟.
First floor: http://rec.arizona.edu/sites/rec.arizona.edu/files/images/locations/floor1_pool.png
Second floor: http://rec.arizona.edu/sites/rec.arizona.edu/files/images/locations/floor2_multipurpose.png

接着就跟大家介绍一下里面主要有些什麽设施:
1. Fitness center
一二楼层皆有许多设备, 跑步机, 脚踏车, 踏步器, 各式各样手臂二头肌三头肌, 大腿小腿肌, 胸, 背...等等想到的健身器材皆有, 哑铃或者是举重的杠片, 每一种健身器材至少有2-3组设施. 而跑步机跟脚踏车是Rec里面的大宗, 大约都有10个以上的器材; 由於2010年才建设完善, 器材相对之下都很新. Rec也固定有轮班的学生来整理及管理.
2. Pool
位於一楼, 在这除了可以看到练习游泳的同学们, 每当天气好的时候, 也是可以看到很多晒太阳享受日光浴的人
3. North/South/Mac Gym
总共有6间大间的场地, 可以打篮球, 羽毛球等等, 一个总是充满人的地方, 报队组队打球, 往往到关门时间才有学生徐徐走出. Rec也有设置紧急医疗站, 若是有打球不小心受伤的同学可以寻求协助
4. Building Wall/Outdoor Activity
攀岩! Rec设置了一个室内一个室外的攀岩墙, 让有兴趣的学生可以来练习. 我自己是没有去体验过, 但每次看到有人在攀岩总是觉得十分的有趣
5. Volleyball Court
排球场地! 想要使用的话必须要是Rec并没有安排特殊活动, 或者并非固定的练习时间
6. Racquetball Center
壁球场地!
7. Smart Movie Studio
播放电影的一个小型剧院.
8. Multi-purpose Room
整个Rec有两个Multi-purpose room, 提供给需要场地的社团. 若是要使用, 必须要跟Rec的工作人员租借.
9.Classes
Rec也有提供许多的课程, 游泳, 瑜珈, 跳舞, 脚踏车, 健身...等等, 大家可以在下面这个网页看到更多资讯.
http://rec.arizona.edu/classes

在这边说再多, 唯有自己真的体验到才会觉得运动的美好. 我个人最喜欢运动过後的流汗以及放松心情的感觉, 好像在那一瞬间所有的胺多酚都被释放出来, 整个人十分开心&轻松自在.

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