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你每天背多少个啊
我昨天觉得太少了
临睡之前又加了一组
不过今天感觉效果不好
一天大概200~300吧,不过我老是背背断断,效果不是很好,老忘!
你要是开始背的话最好拿一两个星期来集中搞.
一天最好能在3小时以上.
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