还有三天考试,出现体力不支,请CD战友帮我出出主意

mumuwa

我严重建议，营养品可以不吃，但是一定要从今天开始，保证一个规律的作息和吃饭，只有规律了，作息科学了，人的生物钟才能调整到正常状态。

适当的运动能够帮助你把体能调整到好的状态，并且让你的细胞和你自己都精神充沛斗志高昂。

考前几天虚弱状态下应该禁止喝大剂量或高浓度的茶或咖啡，这是和身体状况相违背的，以运动和规律的生活调整好状态后，上考场当天和咖啡到无妨吧。

当然个人建议都是从自己出发，你还是找适合自己的，但千万别乱用药。

[此贴子已经被作者于2004-10-25 19:38:14编辑过]

buddyk

洋参含片在一般的超市都可以买到，药店可能也有售，这个是保健品，不是药。

我根本不信这东东，但是试了一下，精神很好，注意这个不是兴奋剂，对身体副作用小。

linxi8389

多谢nn们建议,我决定规律生活,提早睡觉,每天下午跑几圈操场,明天早晨喝点浓茶试一试,争取搞点洋参含片考试含含.

再次谢谢大家对我的关心!!!

深深感到cd是个温暖的大家庭.希望大家有好的建议都可以写出来,做成给大家的补品方子.

流沙

我强烈建议楼主这两天多休息，可以适当吃点洋参含片什么的，但不要试验什么浓茶。如果你象我一样对提神饮料比较敏感的话，这些东西的效果会持续几天，可能会影响你考试的状态。

wshyee

浓茶对胃有刺激作用，多喝不宜。

鸡精+参差绝对有用！

白兰氏鸡精，一般超市就有的卖，每天一小瓶，早晚各一半，每开一瓶一定要24小时内喝完，记得没喝完的要放冰箱。

sinoadore

西西

看来NN们还都是营养专家~~~

36du2

晚上去跑步比较好，那时的空气应该是最好的

kevin_lyx

参茶哪里买？

charychen_81

传统GTer标准配置：Dove黑巧克力

crystalhou

我让自己在考前的每天晚上11点不会看任何关于GMAT的资料，因为以前的经验是看书看到两点，最后通宵失眠，神经衰弱了两个多月。但是考试前十天，我竟然慢慢调整了作息，睡着了，白天效率就高了。