水一个，各位CDer都是如何与困作斗争的？

h3701485

lz啊~~像我的生活一直都是很规律的，每天睡眠7h+午睡，不过3月27号要一战啦，所以从3月1日开始，我只保证晚上高效的7小时睡眠，忽略了午睡甚至午饭（考虑到上午考试可能会持续到下午一点，如果还向以前一样中饭吃的很饱的话，不但到考试的时候会狂饿，而且吃多了下午也困。。），然后中午浓茶+咖啡+红牛+洋参含片，基本保证每天从早上7点30一直学到晚上10点。
其实我也很反感这种不好的生活方式，但是考虑到如果是考前冲刺的一两个月，其实没关系的，等考完好好调整就好啦~~
另外，用我们老师说的一句话来对待复习GMAT中的我们：“不要太把自己当回事~！”
LZ加油哦~~顺便小期盼一下我27号一战成功~~~~

chaplain

困了就睡觉。
曾经有人提出过一种学习方法，每天睡45分钟，学习1小时，再睡觉45分钟，再学习1小时...这样反复循环、昼夜不息，楼主不妨试试

sarahidyl

运动之……
一年前坚持晨跑，然后我现在每日11点半睡，早晨6点起，中午不用午睡，精神良好~

DarthWalker

咖啡伤胃，浓茶伤身，保证基本的睡眠时间需求，比如8小时以上，如果还是困可能是心理方面的因素，积极调整心态

-- by 会员 DarthWalker (2011/3/22 10:43:14)

睡不到8小时啊，上CD的大部分人能睡满8小时吗？我基本只有6个小时左右诶，偶尔还会更少

-- by 会员 夜幕如斯 (2011/3/22 19:56:39)

晚上睡6小时也差不多，中午或者下午可以再睡一会，如果给你10个小时，睡一小时再学九个小时的效果一般会好于硬撑10个小时