千言万语一句话，一切尽在此贴中。gaga一战教训贴。

gaga110

我也打算开始总结七宗罪了，一起加油！

-- by 会员 chadrer (2011/5/3 8:21:38)

-- by 会员 MarsTOF (2011/5/4 22:03:11)

我也觉得Verbal时间超级不够。
仰慕下chadrer。

-- by 会员 rylstar01 (2011/5/4 22:05:30)

感到很惭愧！时间上谁也没办法，保持状态，有效复习最重要。我也马上开始七宗罪，到时候讨论！

-- by 会员 chadrer (2011/5/5 8:37:34)

保持队形 仰慕一下
吼吼
我也是时间很不给力呀。。。有时候状态也很不好。。。
~~~~(>_<)~~~~
嘿嘿嘿。。。不过还是要积极对待。。。
chadrer 加油。。。

gaga110

上传点很有用的作文资料给大家
感觉很实用，可以少走点弯路吧。。。
嘿嘿嘿。。。

rylstar01

啊啊。。。今天状态不是太好。。。~~~~(>_<)~~~~ 。。。不过我会好好调整的。。。
嘿嘿嘿。。
虽然神经比较大，还是真的有点小怕怕。。。
star 也加油咯。。。

-- by 会员 gaga110 (2011/5/5 18:53:11)

我今天也有点小情绪，比往常提前了2小时回来。o(︶︿︶)o 唉。
gaga，加油

gaga110

http://forum.chasedream.com/GMAT_Preparation/thread-51799-1-1.html

1.一个比较流行的锻炼心境的的方法--瑜珈里的“冥想法”。大致上就是每天学习前花几分钟，闭上眼睛，坐端正，然后深呼吸，想想自己生活中高兴的事，或是去过的美丽的地方, 然后带着一种愉快的心情开始复习，效率会有较大提高。
2。在备考过程中专注是必须的,但如果太焦虑，就会产生负面结果。 其一,他会影响你的脑电波，降低效率；其二，当你焦虑时各种负面的想法不断在你脑海里重现,会占有相当比例的时间、
3.我运用了一个“放大镜”（自己暂定，受到启发《如何把一天变成26个小时》）原理。第二次考试备考过程中，起初隔三差五这种焦虑会袭上心头，我每周固定抽一个时间运用了这个原理，数次后就控制了这种情绪，到第三次准备时已基本消除了焦虑情绪。具体说来就是花上一个小时把所有可能出现的最差结果全部想一遍，能想多差就想多差，然后想想自己可能的对策。
4。备考过程中基本进入不了状态，效率不高，每天被一些其他杂事干扰，心里总为自己找各种借口，不重视。考场上这种心态比过度焦虑稍好，至少能保证基本发挥。这种心态根源主要是太过自信，第一次考试容易失败。我第一次备考过程中就犯了这种错误，可到了考场上反而过度焦虑，发挥完全失常，否则成绩也不会让人如此之沮丧。对于这种心态，我建议早些开始做模考，清楚自己的水平，这样不至于盲目自信。
5.备考过程中不但没有效率，而且容易神经衰弱，导致心烦，失眠等。考场上简直是一场噩梦，对于本来很少的信心更是雪上加霜，考完后要很长一段时间，心态才能恢复平衡。对于这种心态，“放大镜”原理就更显得重要了。冥想时不但要想最差的结果，更要多想最好的结果，同时要不断找找自己的优势。可能很多人觉得自己没有优势，其实只是没有人发现你的优势而已，所以你要自己来发现。我认为任何人都有他的过人之处，我对此坚信不移。
6.还有两种心态一定要摒除：一是侥幸心态，一是负面心理（心理与心态稍有不同，前者比较隐秘，难以察觉，表现形式不固定）。侥幸心态是任何成功的大忌，这一点我想大家都有共识了。另一个我想大部分人都会有，只是它不容易察觉，但它确实影响很大。大部分人在各个不同方面，都会受到负面信息的影响。通常这种影响表现为把自己的经历或感受同负面信息中对应的部分对比，之后或多或少的改变自己对某事物的评价及观点。特别是当自己在做一件自己没把握，或是曾经失败过的事情时，对类似的负面信息特别敏感。随后会不期然的把这两者做比较，进而诱发各种负面心态，害怕批评，失败等。
7.记忆力可以说是任何学习过程中的重要环节。记忆力大致分为暂时记忆力(working memory),认知记忆力(recognition memory),和长久记忆力(recall memory)。在这里我想谈谈一些关于怎么运用他们为GMAT备考服务的问题。
一定要锻炼暂时记忆力，他对于各部分做题时都很有用，对于阅读的作用就勿庸置疑了，对于逻辑它能帮你建立清晰的逻辑主体，对于语法它能帮你理清句子的架构，对于数学它能帮你迅速解题。可是怎样锻炼暂时记忆力呢？方法很多，而且效果因人而异，我试过两种，在这里向大家简单介绍一下。一个是图像法―把关键性文字转化成图像，保留在大脑中。我想大家都有这样的同感,自己对一些电影的经典场面总是记忆犹新,但对一些描述这些镜头的文字过不了多久就忘了，所以图像更容易记住。当我在读文章时，一边读一边把可能的出题点（通常是观点或对比点）想象成一些图画，读完一段，马上回忆一下这段主要有那些画面。整个文章读完了，在脑海中就如同放电影一样过一遍。
8.. GMAT的战术组合
我想先谈谈几个纲领性的战术，他们适用于每个部分。首先，要设定一个稍高于自己能力的目标。论语有云：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。有一个较高的目标后，你的动力才会被激发出来。第二，每个阶段要列一个详细的复习计划，通常一个月一个，但计划要列的有张力。第三，在执行计划时，不要找任何借口。时间就是在“假如”中被浪费掉（这是人性中一个比较普遍的劣势）。也不要轻易更换计划。第四，如果出现焦虑情绪，做题前最好也通过“冥想法”放轻松，这样才能保证效率。第五，每天每个部分做新题前，要复习昨天甚至是前两三天的错误，可以用“冥想法”在脑海中复习，也可以翻翻前几天的笔记。复习错误特别有用，我拿自己做了一个试验，大概20次左右。其中10次我开始做新题前复习以前错误，另外10题我开始做新题前不复习以前错误，我发现在前一种情况下比在后一种情况下，正确率要高10－20％。第六,每次做题一定要读完所有的选项，哪怕你对某个选项有绝对把握。读完选项是一个好习惯，习惯就是千百次反复实践的结果。

9.阅读：我想把准备阅读这个完整的过程分为，洗菜，切菜及配料，烹调。洗菜：如果你的基础不是很好，读得很慢或基本看不懂，这个过程必不可少。我建议大概花60个小时（每天两小时），每天就看杨鹏的难句，再做GRE阅读8篇。建议不要在乎GRE的对错。因为我把他说成“洗菜”，也就是说这个过程不会太影响最后菜的品质，但却是必不可少。切菜及配料：这个过程很关键，因为它对最后菜的味道有较大影响，不同的配料及切法，会影响到菜的色，香，味，形。所以你要刀工得法，而且你还要选对料，即合适的教材。既可以是LSAT阅读，可以是新东方的63篇，也可以是OG。我建议最好选OG及新东方63篇。按照anchoret的方法把他们理三遍。烹调：这个阶段也会决定菜的品质。它就是最后冲刺阶段的复习，我在最后二十天中做了9个模考，把阅读的错误结合我在OG中的错误仔细体会了一下，发现错的类型很相似。最后四天，我每天大概做20多篇阅读，就做OG及新东方63篇 ，把我有可能错误的类型通过做题加深印象。但想提醒两点，做错的题最好要看看OG后面的解释。我最后三十天把后面的解释看了一遍，感觉收获很大。另外一定要特别注意比较选项中关键词，现在考试中文章越来越简单，可选项之间差别越来越小，比较难排除。举个例子，比如一个主题题，经过排除法，最后剩两选项。(A) assess the way to achieve a goal (C) evaluate the approaches of practising a plan. 可以说你通过assess和evaluate己经无法判断。我们关注点应该放在way和approaches，一个是单数，一个是复数。还有后面achieve a goal 和practise a plan。 平时要加强对于这些细节的把握，培养良好的做题习惯，这些习惯完全可以通过做老题获得。因为做老题节省时间，能加快我们的进度，所以不要轻视做老题的意义。至于做老题的技巧前面我已经介绍了。

gaga110

如何节约时间——一天四十八小时

和大家分享点如何提高效率的东西。。。加油咯。。。。

gaga110

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如何节约时间——一天四十八小时

只要你愿意，你的一天将是四十八小时，而不是二十四小时。时间就是上帝给你的资本。命运之神是公平的，他给每个人的时间都是公平的，他给每个人的时间都不多不少；但成功女神却是挑剔的，她只让那些能把24小时变成48小时的人接近她。下面就是她的助手时间使者透露出来的成功秘笈：

1.直奔主题.聪明人要远离琐碎,保持焦点。由于我们一次只能踏上一条船，“船”的选择便显得格外重要。为此，经济学家告诉我们，要保持焦点：一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。西屋电脑公司总经理迪席勒办公室门上的标语是：“不要带问题给我，带答案来。”
2.80/20原则。要把精力集中在最出成绩的地方，所谓“好钢用在刀刃上。”只要你细心地总结一下，你就会发现：你得到的80%的帮助来自于你20%的朋友，与此同时，你投入的80%的精力却只得到20%的收益。我们常常是把大多数时间和精力花在并不很重要的地方。一位年轻的推销员售油漆时，头一个月仅挣了160美元。他仔细分析了他的销售图表，发现他的80%收益来年历20%的客户，但是他却对所有的客户花费了同样的时间。于是，他要求把他最不活跃的36个客户重新分派给其他销售员，而他则把精力集中到最有希望的客户上。不久，他一个月赚了1000美元。他从未放弃这一原则并最终成为这家公司的主席。
3.现在就做。当一位企业巨子被问到“成功的秘诀”时，他只说了四个字：“现在就做”。拖延或日推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”，也就是花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。记往，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间的现在。
4.“不得不走”。不要被无聊的人缠住，也不要在不必要的地方逗留太久。在现实生活中，一个人只有学会说“不”，他才会得到真正提自由。成功的人大多是有个性的人，他们敢作敢为，敢于说“不”。他们的心里有一个闹钟，当“不得不走”时，它就会及时地响起。他们懂得限制时间，不仅是对自己，也是对别人。脱口秀明星拉瑞·金说：“我发现在生命中得到的愈多，不论是职业上或金钱上，你就可以挑选得愈挑剔，我现在已经没有非去不可的午餐了。”
5.避免争论。在这个“共生的时代”，宽容的心态与合作的意识会使人如沐春风。宽容的人会本能地避免争论。因为无谓的争论，不仅会影响情绪和人际关系，而且还会浪费大量时间，到头来往往解决不了什么问题。说的越多，做的越少，聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时常常已走出了很远的距离。有经济头脑的人，不仅与人为病况，而且总是尽可能地配合别人，比如开会守时、自觉遵守社会秩序。因为他深知，你耽误了别人的时间，别人就有理由耽误你的时间，一个人的不自觉会导致很多的人不自觉，“榜样的力量是无穷的”。
6.成本观念。经济学非常讲究成本。对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个“成本”的观念，要算好账。在生活中有许多属于“一分钱智慧几小时愚蠢”的事例，如为省一元钱而排半小时队，为省两毛钱而步行三站地等等，其实都是极不划算的。在国外，给小费有时是为了赢得时间。在经济学中，休闲也是有成本的，它的机会成本就放弃了工作所能带来的收益。因此成功人士十分推崇积极休闲，因为“不同的歌声会带来不同的心情”。在他们看来，积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流，比如打羽毛球、看体育比赛、踏青、去图书馆、参加文化沙龙、听讲座、写作以及知心朋友间的聊天等都很有好处。
7.精选朋友。朋友也要精选。多而无益的朋友是有害的，他们不仅会浪费你的时间、精力、金钱，也会浪费你的感情，甚至有的朋友会危及你的事业。要与有时间观念的人和公司往来。而恋人的选择则更要谨慎，因为爱人是一生的事情，合适的恋人会不自觉地成为你的“爱人同志”，不仅使你的生活浪漫而温馨，更会使你的追求富有意义并充满动力。一份真实而美丽的感情会为你节约时间，并使你有勇气面对现实、迎接挑战。
8.巧用电话。要尽量通过电话来进行交流，沟通情况，交换信息。打电话前要有所准备，通话时要直奔主题不要在电话里说无关紧要的废话或传达无关主题的信息与感受。要善于利用现代办公设备为自己服务。许多食物和表格都可以借助电脑，提前予以格式化，用时则只需几分钟就可输出。一封节日贺信可与电子邮件同时发给许多人。
9.集腋成裘。生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸乃至记几个单词。成功不是摸大奖，它需要日积月累的努力。需要心平气和的等待。
10.提前休息。在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高工作效率。好的身体本身就是一个节约时间的要素，“没时间休息的人，早晚会有时间生病的。”
11.花开花落。不要固执于解决不了的问题，可以把问题记不来，让潜意识和和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要“钻牛角尖”。切记，你放不开的事情会吃掉你越来越多的时间，直到你放开它为止。
12.学会速读。约大多数书籍并不值得从第一页开始逐页细读，一般而言，一部三百页的图书有二十页可取的就很不错了，我们任务就是把有价值的这部分内容“检索”出来。在这个信息时代，速读的能力或日迅速抓住要点的能力已显得十分重要。读书如此，“读人”也是如此，你必须很快甄别出谁是你的朋友，谁是你的时间克星。

gaga110

啊啊。。。今天状态不是太好。。。~~~~(>_<)~~~~ 。。。不过我会好好调整的。。。
嘿嘿嘿。。
虽然神经比较大，还是真的有点小怕怕。。。
star 也加油咯。。。

-- by 会员 gaga110 (2011/5/5 18:53:11)

我今天也有点小情绪，比往常提前了2小时回来。o(︶︿︶)o 唉。
gaga，加油

-- by 会员 rylstar01 (2011/5/5 19:30:57)

嘿嘿嘿 在坛子里吸收点营养也很好
不要让消极的因子扩大就好
嘿嘿嘿
加油

rylstar01

gaga，复习的咋样啦？都没见你来报道

xiaomakunkun

溜过来给你加加油~~~~我发现STAR太厉害了~~我就跟着STAR后头了~~哈

chadrer

gaga加油！