以下是引用spyder1011在2008-11-13 10:09:00的发言: 其实你的这几个问题挺正常的,没有什么可笑的。一是因为国内的设施的确不如美国好,二是每个人习惯不一样,三是每个人对于个人卫生的敏感程度不一样,你问出来,证明你平时比较注意卫生习惯。
首先,马桶应该的确是AIDS的传染源之一,但是我不是很确定,你可以去查查。不过我认为几率应该会比较低。但是如果你觉得某个马桶看上去卖相实在太差,建议换一个使用。
其次,大多数公共厕所除了提供马桶以外,一定会提供一次性马桶垫,这样就不用垫卫生纸了,进厕所的时候仔细观察下先。如果没有,就上纸吧。不要怕浪费资源,因为你用的东西,多半是recycle的,如果这些资源能帮助你克服心理障碍,恐怕这些资源才真正实现了他们的价值。等你心理障碍克服得差不多到时候,你减少垫纸;平时多注意帮助分类垃圾,就ok了。
再者,建议不要使用疯狂的石头的方式,那样水溅得更高,而且是溅到鞋和袜子上。而且你来美国到日子还长呢,如果不能适应,每天都会痛苦一次。还不如一咬牙,适应适应。
最后,这个比较重要,给自己强烈的心理暗示:每次有水溅起来到时候就对自己说:溅起来的只有水,没有别的东西。实际上这个不仅仅是心理暗示,还真的是一个事实:假设你丢一块石头到水里,砸起来的是水呢还是石头?千万不要多想,就一直对自己说这个就ok。
祝你克服困难,早日适应并开始享受美好的美国生活。
谢谢蜘蛛侠, 克服心理障碍真的很困难, 病菌肯定会溶在水里的啦, 每次我感觉到贱起来凉凉的,我就象触电一样, 然后去洗澡, 我怎么也说服不了自己那个马桶里的水是干净水,这个对于我确实太难了... 我现在只能垫纸, 即使这样,我在上厕所的时候还是很紧张, 很害怕... |