[求助]各位牛人帮忙，如何保持身体状态

MxyAaazZ

１１月就考了．．尽力的复习啊．．可是身体状态最近不好啊．．有什么方法．我每天睡６个小时不够．困．听好多牛人每天就睡４个小时．．怎么弄得．．比如吃什么．．或者干什么．．．．．．．谢谢各位牛人．．

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每个人都有自己的习惯 时间不是问题 效率最重要