请问：如何治理思想溜号，不集中

leeup866 · 发表于 2008-5-4 19:38:00

请问：如何治理思想溜号，不集中。

做着做着，就垮掉了。

rorarora · 发表于 2008-5-4 19:42:00

喝力保健，要不然就干脆干点别的，觉得精神好了再看。

christy42728 · 发表于 2008-5-4 21:27:00

我选择游泳或者跑步什么的，一天一天地坐着真的特别难受，而且到最后效率就下降了。其实，只要你知道刚开始精神不集中时很正常的事情就没什么大不了的，但你也要知道这个考试就是要求在一段时间里保持思想高度集中.

KevinJM · 发表于 2008-5-4 22:09:00

睡眠要尽量保证，不要太晚睡觉，可以早点起床

christy42728 · 发表于 2008-5-4 22:54:00

Kevin，你这句话我早点看见就好了，导致每天昏昏沉沉的

Whitney · 发表于 2008-5-4 22:54:00

1) Do NOT watch TV, listen radio/music, read Chinese newspaper, browse web, turn-off your cellular phone, etc. Watch/read/listen English only materials. Keep yourself from distraction.
2) Run /jog 1 hour a day to keep you fit.
3) Make a plan and follow the plan.

KevinJM · 发表于 2008-5-4 23:01:00

希望能有所帮助啦

其实就“晚上学习收获”与“第二日学习效率”的平衡问题。

祝好运!

leeup866 · 发表于 2008-5-5 09:22:00

多谢各位。！！

jack00000 · 发表于 2008-5-5 16:20:00

我现在家里出了电灯，洗衣机，冰箱，其他带响的全都处理掉了，一切为了英文

myheart2008 · 发表于 2008-5-5 20:12:00

没那么严重吧，你可以试试把时间分段，每次一小时比如，掐时间完成定量的内容，每次完了就休息一下或者玩一会，效率很重要

文武之道，一张一驰

请问：如何治理思想溜号，不集中

请问：如何治理思想溜号，不集中

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