复习状态问题，大家给点建议吧~

一只大菜鸟

我性格就有点忽冷忽热，情绪波动也比一般人明显和频繁，从小到大上学都是靠状态……就是那种今天有感觉就效率高量又大的学习，哪天心情不好或者累了就很容易一整天放下去，虽然这样做一直没出什么大问题，但是现在不一样了……我阅读不好，买了本教材是在一个月内要天天训练的，（书上说那样才会有效果）可是我基本上从来没干过什么事坚持一个月每天都做的……基本上都是周期性的多——少，这样来回摆动，我知道这跟性格有很大关系，但是我状态不好的时候真的是看不进去啊，虽然偶尔调节一下是好的，可是那样一来又耽误了学习进度，心里很矛盾啊！

我该怎么办啊？想改改这“状态”的毛病，不知道该怎么办？大家给我出出主意吧~谢谢啦~~~~~~~~个大家敬礼~~~~~~~

山衔落日

这个……坚持吧（其实也是什么都没说），欢迎大家参与讨论。

一只大菜鸟

是么……关键是我每次坚持的时候都只是“坚持”而已……比如坐半天也没看进去什么，脑子里很乱，心情很不平静，等等一些状态低迷的反应都会相应出现……

天啊！难道连复习ibt这种事都要看心情？！……不能忍自己了……

帮帮我……

山衔落日

我把以前的一个讨论帖子提升了，楼主应该看到了吧。

另外，还可以看看其他CDers写的日记，都挺不容易的，不过也还在坚持。

shawanyier

哈！我们很像啊，大概多愁善感的人就是这样吧。

往往如果我们没有太大的压力就很难真正的坚持，因为我们最缺少毅力，但这又是准备托的过程中最不可缺少的，因为我们时间有限而且这玩意儿还不能拖的太久。

既然我们不能主动学那我们可以被动啊，你可以尝试逼自己，想办法让自己感到压力和动力，就像小时候我们很不想写作业，但到了很晚的时候即使很困我们还会去搞定它一样。  这里就有一个现成的办法，你可以开一个自己的学习日记帖，每一天重点写上你到底坚持了没有，什么时候又在那里郁闷了，只要你写，就会变成无形的压力的，因为大家都会看到。或者你还可以写上当时的想法，我们可以帮你分忧啊！劳逸结合么，虽然这里是学习版，但如果只写学习只讲坚持难免会让人有点儿小沉重````````

我们大家一起前进`````

sunshinerab

习惯的养成非一日，要想马上改掉也并非一日。记得有这样一句话“同样的一件事，重复做二十一次或连续做21天就会形成一个习惯”， 如果真想养成这种习惯，就把这一个月需天天训练的教材当做练习吧，即学习了，习惯也养成了。好事成双。

zhuxin

我有时也是这样，曾一度困扰我。不过现在好了，我的方法是：

1首先排除其他干扰，也就是李其他的东西都远远的，有的人是因为人际关系被干扰，有的人是因为位感情，反正各不相同，是着离开这些干扰源。想想什么是最重要的，自己的努力和奋斗！

2然后名却目标，我为什么要考？是不是必须要考？不考会怎样？如果有了结论。。。

3开始学习前，最好是早上，问自己一些问题，这个比较2（呵呵）to be or not to be?this is a choice.没有中间的路，选择是成功还是失败！在一个，不要每天想着总目标，每天都以当天的目标。比如看不进书的时候，问问自己，比如，我现在只是要把这250单词被了，我的能力就会好一点，我为什么不做呢，我有理由么？有什么东西在拦着我，她拦得住么。现在什么做什么对我的目标最有帮助呢？（我发现，有时我连看个电影或者和朋友聊天都不需要了，以为我想这早睡觉对明天的开始是最有帮助的）

用这些方法可以把自己带入一种在一条路上奋斗的状态。

如果你是男的，没有什么事什么品质比你能够专心集中注意力去做一件事功重要的了。障碍只有自己。to be or not to be? this is just a choice actully.

college

看到大家的发言我也受到启发，我和楼主差不多，可能是没有动力吧。但也许可以把考试当成检验自己能力的机会，达到自己想要的分数心里就会有成就感的，毕竟是自己的努力的结果也算是成功啊。