求救，中午1：30考，最近老是困，怎么调节啊？？

kellyfu · 发表于 2006-8-29 23:46:00

我9月14号中午1：30考，但最近生活很规律，早八点起，中午一点多就困啊，请问该怎么样来进行调节啊？？？谢谢NN们指点迷津啊！！！

carolhide · 发表于 2006-8-30 00:07:00

试试在12点的时候睡半个小时看看。

SBGMAC · 发表于 2006-8-30 03:47:00

考试头几天晚上熬夜，第二天中午在起床。

我就是这么干的，考试前两天晚上3，4点睡，第二天11点多再起。

kellyfu · 发表于 2006-9-1 22:42:00

恩，还有时间两个方法都试试看，

,3ks~~~~

Zeros · 发表于 2006-9-1 22:45:00

喝杯coffee呢？主要是刚开始的时候，一进入考试状态，你肯定会很精神的，呵呵。

jenny22 · 发表于 2006-9-1 22:51:00

lz和我一模一样的时间哈，我在成都考，你呢？

个人觉得在考试那样紧张的情况下，应该不会犯困的

zhaoyak7 · 发表于 2006-9-1 23:25:00

偶也是下午考，比较同意三楼的意见，其实偶到最后已经形成了晚上3、4点睡觉的生物钟了，早晨稍微晚点起，吃一顿饭，稍微休息一下就该走了，醒了之后就别再睡了，容易睡迷了。

虽然这种考试不会睡着，但如果生物钟调节不过来的话，到下午会精神不济，比如精力很难集中等，也不好。可以试试浓咖啡（不过偶没试过）。不建议喝红牛，偶喝过一次，光想上厕所，最后才考了不到600分。

cxxxxxy · 发表于 2018-12-2 13:17:32

看一下！

SherryGUO2018 · 发表于 2018-12-2 16:43:32

提前一周调整作息

追梦论坛的账号 · 发表于 2018-12-2 16:59:11

要么再早一点起，比如说6点，然后考前睡午觉
要么就10点起，吃完中饭休息一下直接考试

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