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在平凡的生活中活出自己
按部就班的一生有意义吗? - 朱慈的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/557646342/answer/3475491206
宝子,不是你的错。别跟着别人一起欺负自己。接纳现状,试着调整心态,把关注的点逐渐调整到一些可以突破的点。别给自己太大压力。有时候学不进去习是皮质醇水平太高了,而皮质醇的产生就来自于压力过大。多放空脑子,别想太多。让自己开心一点。自己状态好了,许多事情会迎刃而解。It will be a hard fight, but don't give up. 慢慢来。
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