[求助]颈椎痛啊~~~有什么办法么？

水模样 · 发表于 2005-10-17 04:36:00

以下是引用nickt在2005-10-16 19:28:00的发言：
可能是长时间坐姿固定引起的颈椎病,有时会伴有头晕现象,建议楼主去医院.(我有两个同事都是这样,只能保养)

谢谢，我就是最近几天，因为用电脑时间长了，出现的症状，考完试不天天K电脑就好了。

用了一种眼药水，非常不错。推荐，名字不会翻译。成分是酸和几种维生素，价格便宜，适用于眼疲劳，大家去药店找找~~

GMAT小静 · 发表于 2005-10-17 08:30:00

前辈，请在空中用头写一个繁体的凤凰的“凤”，每天坚持，就把脖子各部分活动开了。要坚持哟！这个办法是北京人艺的一个老演员教的。

ritazhouxx · 发表于 2005-10-17 09:58:00

呵呵..楼上MM的方法好有趣..

偶立马写了一个..哈哈..

rakesun · 发表于 2005-10-17 10:20:00

我也写了一个。写完了发现写的是简体的凰,凤字不知道咋写

caesar2005 · 发表于 2005-10-17 11:47:00

学40分钟，起来活动一下了，做做颈部运动。不过刚开始，要注意，不要活动的太厉害，晚上热敷一下也有效果。

水模样 · 发表于 2005-10-17 11:48:00

偶开始怀疑自己能不能达到400分了~~

疯狂郁闷

scrogon · 发表于 2005-10-17 14:21:00

小飞侠的想象力这么丰富？堪比V22了

水模样 · 发表于 2005-10-17 15:01:00

今天做天山4，语文错了26个，你说我还考试干么？从做GWD开始越错越多，最少也错17，8个。都不好意思说出来了。。。阅读逐渐变得一个都做不对了。。。这样下去500分都难

水模样 · 发表于 2005-10-17 15:05:00

钱都交了，全当考着玩吧~~~

uniquecm · 发表于 2005-10-17 22:58:00

MM别无语哦~~~偶两年前就是做针灸减轻颈椎的疼痛的（当时偶称它为鼠标综合症，就是手一碰鼠标，一两分钟脖子必痛

）！

不过针灸不能根治，最后偶是靠做瑜珈的几个动作治好的！现在看电脑在8个小时以内都不会痛了哦~~~~

那几个姿势的名称忘了，最有用的就是人平躺，脚抬起，直到脚尖放在头顶上，稍有难度

~~~坚持~~~

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