[求助]帮帮我,我上午一点学习效率都没有,总是犯困!!

irene_zhlx

以下是引用jqhsu在2005-7-31 15:07:00的发言：
睡觉很正常，偶昨天上午作了2小时的题，2套SC大全和1套CR大全，然后11点半吃饭，12点开始午睡，到1点起来继续作题，一个下午（共4小时，中间
小休了半小时）完成了2套CR大全和8篇阅读，每篇阅读均作总结，而且正确率还不错，基本达到80%，所以说午睡的作用很好，让你提高整个下午的效率，千
万不要勉强自己做题。

jqhsu,请教一下，你的阅读总结是咋做的？