求小伙伴们指点科技流程类文章阅读方法

水皮皮yeah

楼主阅读其他文章都类型都还好，就是对科技流程类文章完全无力，比如激素调节过程，咖啡因使人体兴奋过程之类，每次看到这类文章就怕，出来的专业术语多，增减关系又很复杂，一会什么物质浓度升了，刺激/抑制了balala。。。。在限时条件下完全不能理清。10月22号，楼主当时考到一篇显微镜文章，在考场上读得都奔溃了，原理根本理不清，当场懵b。各位小伙伴有没有什么好的训练方法或者心得体会分享一下？谢谢大家了~