睡不着~~~

beautywawa · 发表于 2005-4-30 11:27:00

以下是引用lan661在2005-4-30 11:17:00的发言：
吃点安眠的药吧。

不一定要這麼強的藥效，能舒眠的就行了。

dreamer111 · 发表于 2005-4-30 12:07:00

吃药不一定好，有副作用的．

建议看点文言文什么的，困到打哈就顺势一倒到天亮．

zhoushao · 发表于 2005-4-30 12:09:00

调整一下，偶也是有点

beautywawa · 发表于 2005-4-30 14:32:00

MM醬不行唷。作息正常最重要啦！

ring_cheng · 发表于 2005-4-30 16:55:00

谢谢各位！偶已去抓了包中药，甚佳！

winsx2008 · 发表于 2005-4-30 17:18:00

早睡早起是最好的方法。。。

IceOnMe · 发表于 2005-5-4 16:47:00

这2天不喝茶了,然后8,9点食困的时候就去睡,终于把作息调整过来了

还睡不着的继续来哭~

kangshifu · 发表于 2005-5-4 16:52:00

我哭，昨天晚上2点睡觉，躺下怎么也睡不着，到了早上6点才昏昏睡着，可11点就被电话吵醒了，一天昏沉沉的，决定晚上不学习了，去找朋友吃饭聊天。

对了，ringcheng，你抓的什么中药啊？管用吗？

ring_cheng · 发表于 2005-5-4 17:21:00

对了，ringcheng，你抓的什么中药啊？管用吗？

老中医要先望闻问切D！嘻嘻。不过我想大家现在的情况应该都差不多的，可能都是肝火旺！所以吃些降肝火的药就好了，如果你要方子，我倒是可以贴出来的。

不过现在我不吃药也可以比较正常的入睡了，用意念控制！

rivergirl · 发表于 2005-5-4 17:22:00

适当放松下也是很重要的,刚才偶就腐败的看了会电视剧,哈哈

偶现在是不到4点睡不下去了,真要命啊, 下星期肯定要调了

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