求教睡眠时间问题。。

xinx · 发表于 2011-3-8 21:41:16

想知道大家每天都睡几个小时啊。。为什么我永远感觉睡不醒。。

zwk621 · 发表于 2011-3-8 22:50:18

8-9个小时，从不因为做题牺牲睡眠时间，其实可以说从不因为任何事情牺牲睡眠，呵呵。睡好了，有精神了才能集中精力复习不是？

奈奈奈 · 发表于 2011-3-8 22:52:04

至少八小时……睡不够头疼，一天都学不下去……

life2011GMAT · 发表于 2011-3-8 23:16:09

这个因人而意吧?正我通常 7，8，9 小时不等，我男友 6，7 个小时吧? 都会有时候
多点或少点。曾经看过一篇文章建议，每天争取都要在同一时间起床，如果状态好
就晚睡，不好，犯困就早睡点。建议有条件，可以午休 30分。时间宝贵啊，我特
羡慕那些只睡5-6 小时，还能运转正常的人

innerwarrior · 发表于 2011-3-8 23:21:06

我也很羡慕那帮不睡觉的人。。。不过我觉得这个可以练的。。。
这几天都只睡了5个多小时。。。在职复习真累啊。。。今天得早点睡～

myheronash · 发表于 2011-3-8 23:21:53

多喝点咖啡。。。。

小唯唯 · 发表于 2011-3-8 23:25:09

咖啡木有用……555

myheronash · 发表于 2011-3-8 23:31:52

干吃咖啡豆挺有用的。。。

你试试 (?´?`?)

li2966262 · 发表于 2011-3-9 07:26:27

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life2011GMAT · 发表于 2011-3-9 07:37:43

我也很羡慕那帮不睡觉的人。。。不过我觉得这个可以练的。。。
这几天都只睡了5个多小时。。。在职复习真累啊。。。今天得早点睡～

-- by 会员 innerwarrior (2011/3/8 23:21:06)

我记得大学时候可以连续熬夜，都是凌晨4点睡，然后早晨9 点爬起来去上课。不过
也就几周，忙完了我竟然睡了整整 16个小时。现在没有那么能熬了。我通常早晨和
咖啡。下午吃维生素B, 还有大家要多吃鱼油啊。
加油，加油!

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