有关个人简介

大家好我新来CD,现在正为考去米国做准备,近来很多时候会需要我作口头的自我简介或者书面的,我考虑了许多,不过想问问这儿的前辈们是怎样做这么一个英语个人简介的,说些什么内容,多长,用怎样的语句比较好,敢请各位赐教,或者给我一些可以参考的例文?